Realizada en el Parque Nacional Aconcagua, Mendoza, ésta 7ma. edición tuvo más de 800 competidores en todas las distancias.
EFECTOS DE LA ALTITUD EN CORREDORES
Vamos a analizar desde la perspectiva científica como afecta la altitud al rendimiento de atletas de elite y su relación con los JJOO México 1968.
EFECTOS DEL CALOR EN EL TRAIL RUNNING
QUE TAN BENEFICIOSO PUEDE SER ENTRENAR O COMPETIR CON ALTAS TEMPERATURAS. ¿TE PODRÍAS ACLIMATAR?
ENTENDIENDO AL CORREDOR DE MONTAÑA
Éste artículo es fundamental para tener una base sólida de como hemos llegado hasta el Trail running moderno.
TÉCNICA DE BAJADA SEGÚN KILIAN JORNET
Después de la hazaña de Kilian en Los Pirineos te dejamos sus consejos sobre la forma de mejorar la técnica de bajadas
5 CLAVES PARA MEJORAR EN LAS BAJADAS
Para mejorar la respuesta del cuerpo a los descenso te traemos 5 claves para mejorar en las bajadas según la evidencia actual
LA CIENCIA DE LAS BAJADAS EN EL TRAIL RUNNING
Haremos un breve repaso sobre la ciencia que existe detrás de las carreras cuesta abajo en el Trail Running
ENSALADA DE QUÍNOA Y CHOCLO
Una ensalada de quinoa y choclo puede ser una opción más nutritiva que los clásicos sándwiches de fiambre y queso para llevar a tus salidas
LAS ZAPATILLAS GANADORAS DE UTMB 2023
Vamos a dar un breve resumen de todas las zapatillas ganadoras de OCC (55km), CCC (100km) y UTMB (100m) de éste 2023 y los modelos que se lanzan en 2024
UTMB 2023 – TODOS LOS FAVORITOS
Aquí tienes un breve resumen de todas las distancias, favoritos y horarios de largada para la gran cita en Chamonix, Francia.