Vultur

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Para mejorar la respuesta del cuerpo a los descenso te traemos 5 claves para mejorar en las bajadas según la evidencia actual

Haremos un breve repaso sobre la ciencia que existe detrás de las carreras cuesta abajo en el Trail Running

Una ensalada de quinoa y choclo puede ser una opción más nutritiva que los clásicos sándwiches de fiambre y queso para llevar a tus salidas

Vamos a dar un breve resumen de todas las zapatillas ganadoras de OCC (55km), CCC (100km) y UTMB (100m) de éste 2023 y los modelos que se lanzan en 2024

Aquí tienes un breve resumen de todas las distancias, favoritos y horarios de largada para la gran cita en Chamonix, Francia.