ESTRATEGIA DE NUTRICIÓN EN TRAIL RUNNING

Para lograr buenos resultados, una buena estrategia de nutrición en trail running o calle es uno de los tres pilares fundamentales, junto al entrenamiento y al descanso. Y también es uno de los más descuidados.

Si vas a participar en carreras de 10km ,21km, 42km o mayores distancias, una buena alimentación te ayudará a mejorar tus tiempos, y más importante que eso, disfrutar de la carrera.

Artículo de: Lic. Mariana Duarte MP.125

Lema: ¡No experimentar con la alimentación durante la competición!
El Problema
Deshidratación en carrera de calle
El colapso cerca de la línea de meta de Shalane Flanagan en las pruebas de maratón olímpico de 2016 reitera la importancia de la hidratación.

Muchos de los que participamos en carrera hemos sufrido la deshidratación y la depleción de sustratos, que son dos de los factores que más pueden afectar el rendimiento. Hay estudios que han demostrado que el déficit hídrico puede causar alteraciones en los sistemas cardiovascular y endocrino, con todos los efectos que puede conllevar eso a nivel metabólico.

La deshidratación puede provocar un incremento mayor de la temperatura corporal, un incremento mayor de la frecuencia cardíaca y una reducción del gasto cardíaco, como lo muestran los estudios.

Nuestro organismo tiene una fuente limitada de energía en nuestros músculos e hígado en forma de glucógeno. Tener todo el glucógeno necesario de reserva  nos dará mayor resistencia, mayor rendimiento, disminuirá el riesgo de sufrir lesiones, menor cansancio y mejor recuperación.

Figura 1. Durante la realización de un ejercicio prolongado, los músculos que se 
ejercitan extraen cantidades crecientes de glucosa de la sangre a medida 
que el glucógeno muscular se va agotando. Ello puede ocasionar una 
hipoglucemia, que reduce la función cerebral, con una sensación de fatiga 
general.
 El ritmo al que se utilizan las reservas de energía depende de la potencia 
aeróbica máxima del individuo y, del tipo la intensidad y la duración del 
ejercicio.

QUE HACER DURANTE LA PRE-COMPETICIÓN

Preparación pre-competición
Prepara paquetes de hidratación ajustados para proporcionar una capacidad de carga estable e hidratación accesible en la parte delantera o mediante una manguera a una bolsa de agua en la parte trasera. Los soft de hidratación están diseñados pensando en el ultra running.

Lo que vayas a consumir o tu estrategia nutricional antes tanto en cantidad, composición, propiedades organolépticas (sabor, textura), temperatura, y frecuencia a la que deberías tomar una bebida depende mucho de las características propias del atleta (Peso, sexo, edad, estado nutricional, gustos, tipo de evento, grado de entrenamiento…) y a las particularidades del ejercicio que practique (no es lo mismo un ultra trail running en Marzo que en Julio).

Estrategia
Carbohidratos
Elige la fuente de hidratos de carbono de tu preferencia.

Se recomienda 2 a 3 días antes  buscar aumentar el consumo de carbohidratos. Tratar de consumir al menos 5 comidas con un 80% de Carbohidratos. Ej: Pastas, Arroz, Polenta, papa, entre otros.

Si la carrera es por la mañana, cuidado con la cantidad de fibras y grasas en el desayuno. Algunas opciones prácticas podrían ser: banana con miel, pan blanco con mermelada, etc.

Banana con miel
Bananas con miel es un buen pre entreno o para los días de cargas de hidratos.

No debemos descuidar tu hidratación durante esta semana previa. Se aconseja que el deportista consuma alrededor de 500 ml de líquido durante las dos horas previas al ejercicio. Se propone una bebida equilibrada, agradable, que no retrase el vaciamiento gástrico (sin proteínas o grasas mejor), con una osmolaridad que no altere la del plasma sanguíneo (que es de 280-300mOsm/kg, es decir, bebida ISOTÓNICA), y una concentración de 6-8% de carbohidratos. La adición de 10-20 mmol/l de Na+ (sodio) y de 5-10 mmol/ de K+(potasio) también es recomendable. 

OPCIONES DE DESAYUNOS Y MERIENDAS
Desayuno
Un desayuno es salir del ayuno, la primer comida del atleta es muy importante.
  1. Café con leche descremada( poca leche)  pan con miel o membrillo
  2. Yogurt descremado + 1 sándwich de pan miñón con jamón y queso
  3. Licuado de frutas con  1 pan con queso y membrillo.
  4. Yogurt descremado + ¾ taza de granola con miel y 1 fruta
OPCIONES DE ALMUERZOS Y CENAS
Pastas
Pasta con pollo en una salsa roja de tomates con toque de tomates secos y especias
  1. Fideos   con queso crema + 1 porción chica de pollo o 2 huevos  + 1 rodaja de pan lactal
  2.  Polenta  con queso hecho con leche descremada ( 1 plato ) con salsa liviana de tomate y carne magra + jugo de 2 naranjas,
  3. 1 plato de fideos  salsa liviana de tomate  y pechuga de pollo
  4. Milanesa de pollo al horno con  arroz + tomate,1 huevo duro y zanahoria rallada
  • Las cantidades estarán adecuadas según el peso y la estatura del deportista.

ANTES DE LA CARRERA

Kilian Jornet
Kilian Jornet se prepara para dar una vuelta en la UTMB. Foto: Jordi Saragossa.

Despertarse con suficiente tiempo.

  • Cuando te levantes, es importante ajustar la hidratación. En las 3-4 horas previas a la largada deberías consumir entre 400-500 ml de agua , eso puede variar un poco según el peso de la persona.
  • En el desayuno previo a la carrera no pruebes nada nuevo. Realízalo aproximadamente unas dos horas antes.
  • Opciones: pan blanco o copos de cereales, chipa de almidón, vainillas, queso untable descremado, mermelada, miel, dulce de leche, membrillo, infusiones. También podes incluir alguna fruta si ya estabas acostumbrado a consumir,  es preferible que evites  la leche porque es un gran estímulo intestinal.

DURANTE LA CARRERA

Kilian Jornet
Kilian alimentándose en el km 80 de la UTMB 2022. 📸 Nick M Danielson

Existe demasiada variación en los tipos de competiciones y condiciones ambientales, pero lo básico es:

  1. La tasa de reposición de líquido NO debe igualar la tasa de pérdida por sudor (hay que llegar a meta “ligeramente” deshidratado), como lo revelan los estudios.
  2. Una tasa de ingestión de en torno a 500-700 ml/h parece más que suficiente y en principio las bebidas deberían ser isotónicas (las hipotónicas pueden tener como consecuencia la necesidad de miccionar u orinar durante la carrera y las hipertónicas pueden acelerar la deshidratación).
  3. Recarga Glucógeno. Pasado los 60min de carrera, nuestras reservas de glucógeno empiezan a caer y necesitamos aportar carbohidratos a través de diferentes alimentos o suplementos.
  4. No pruebes nada nuevo el día de competencia. Debemos encontrar que alimentos y estrategias funcionan mejor y no generan intolerancias.
Suplementos para la carrera

Te dejamos algunas de las opciones de alimentos/suplementos ricos en carbohidratos que podemos utilizar durante la carrera para reponer el glucógeno perdido.

Ejemplo de nutrición en competencia y amigable con el medio ambiente.
  1. 1 botella de Bebida Depotiva 500ml 30gr CHO (carbohidratos).
  2. 1 gel de 32gr 25gr CHO 
  3. 1 gel de 32gr 25gr CHO 
  4. 1 barrita 46gr 30gr CHO 
  5. 1 banana (mediana/grande) 30gr CHO 
  6. Dulce de Membrillo (40gr) 30gr CHO 
  7. 6 unidades de Dátiles Deshidratados 30gr CHO 
  8. 1 puñado Pasas de Uva (40-50gr) 30gr CHO 
  9. 1 lata (355ml) 30gr CHO 
  10. 20gr (10u°) 15gr CHO 
  11. 1 turrón (18gr) 20gr CHO
  12. 2 rebanadas de pan blanco 23gr CHO
Sodio (Na+)
Pastilla de sal Pro Salt Nutremax 60 Capsulas En Nutrisport

Otro nutriente fundamental durante las carreras es el sodio, en los deportes de resistencia de larga duración hay perdidas de electrolitos y si no reponemos puede aparecer los famosos calambres asociados a la sudoración y electrolitos.

Las pastillas de sal de Nutrmax continen por una cápsula:

  • Sodio (mg) 215
    Potasio (mg) 63
    Magnesio (mg) 11
    Calcio (mg) 22
    claruros(mg) 330
    Vitaminas d (ug) 2.5

Como alternativas saladas tenemos las capsulas o pastillas de sal, en las bebidas deportivas además de CHO encontramos sodio también, podemos optar por galletitas saladas como Rex o Club Social. Y los frutos secos con agregados de sodio ,siempre que se hayan probando previamente y no hayan producido molestias gastrointestinales.

Recordar: No probar nada el día de la carrera! La tolerancia individual a diferentes alimentos deben ser probadas durante los entrenamientos.

POST CARRERA

Recuperación post carrera de Trail

Una vez acabada la competición el objetivo debe ser recuperar todo el peso perdido al llegar a meta. El vaciado gástrico deja de tener importancia una vez ha finalizado la prueba, por lo que sería que la bebida tenga proteínas y/o aminoácidos ramificados para favorecer la recuperación.

La comida de recuperación post ejercicio es una herramienta importante de la Nutrición Deportiva para ayudar a tus músculos, y en general tu cuerpo, a que pueda adaptarse mejor y más rápido al estímulo de la carga que terminas de hacer.

Además, te ayudará a estar preparado para la próxima carrera (especial atención a quienes corren una segunda etapa al día siguiente).

No se trata solamente de alimentos, sino también de líquidos.

Antes de comer, hidrátate! Recupera líquidos perdidos y luego sentarse a comer. Así, tomar agua, bebidas deportivas, o jugos de frutas son las primeras opciones, especialmente si tu estómago no tolera alimentos tan rápido después de correr.

Hidratación post trail running
Hidratación post Trail Running.

Si la próxima comida post carrera se aleja +1hr de haber finalizado, debes tener preparado una comida rica en carbohidratos y proteínas.

Bebida casera con proteínas y carbohidratos para recuperar post carrera.
Bebida casera con proteínas y carbohidratos para recuperar post carrera.

Los carbohidratos reponen la energía de tus músculos (Glucógeno) y las proteínas ayudan a almacenar mejor los carbohidratos, aportan aminoácidos que participan en la reparación de tejidos dañados por la carrera y contribuyen a crear otros nuevos para que seas más resistente.

Importante: En todos los casos la bebida ingerida debe tener la temperatura adecuada. Fría se absorberá mejor, (en torno a 10ºC-15ºC). Si se toma demasiado fría puede tener consecuencias graves.

La necesidad de importancia de realizar esta recarga varía en función a la distancia que se ubique el próximo esfuerzo físico o entrenamiento.

Algunas opciones prácticas
Yogurt griego
Yogur griego con fruta, muesli, galletas y frutos secos.
  1. Yogur + Frutos Secos+ Fruta
  2. Batido de Proteínas (Suero Lácteo o Vegetal) +Frutos secos + fruta
  3. Sándwich de atún o pechuga de pollo, con tomate, lechuga y palta + Jugo de Frutas
  4. Avena Cocida con leche, canela y banana.

Artículo de: Lic. Mariana Duarte MP.125

Si quieres llevar una alimentación orientada al deporte no dudes en comunicarte con nosotros para asesorías. 

 

1.239 thoughts on “ESTRATEGIA DE NUTRICIÓN EN TRAIL RUNNING

  1. I have read your article carefully and I agree with you very much. This has provided a great help for my thesis writing, and I will seriously improve it. However, I don’t know much about a certain place. Can you help me?

  2. A lot of thanks for all of your effort on this web page. Kim delights in managing internet research and it’s obvious why. My partner and i notice all about the dynamic tactic you present informative techniques on this web site and even welcome participation from other people on that point plus our daughter is without a doubt being taught a lot. Take pleasure in the remaining portion of the new year. You’re performing a splendid job.

  3. I would like to show some appreciation to you just for bailing me out of this particular crisis. Right after browsing through the the web and seeing recommendations which were not helpful, I figured my life was done. Being alive without the answers to the problems you have solved all through your guideline is a crucial case, as well as those that might have adversely damaged my career if I had not noticed your website. Your good understanding and kindness in controlling all the details was vital. I am not sure what I would have done if I had not encountered such a subject like this. I can also now look forward to my future. Thanks for your time very much for your high quality and result oriented help. I won’t think twice to recommend the website to anybody who needs to have guide about this problem.

  4. I precisely wished to say thanks once again. I am not sure the things I would have used in the absence of the creative ideas shared by you over this subject. It had become the frightening situation for me, but noticing the very expert strategy you processed the issue made me to jump for happiness. Now i’m happy for this guidance as well as sincerely hope you recognize what a powerful job that you are carrying out teaching people today by way of your websites. I am certain you’ve never got to know all of us.

  5. My husband and i have been very joyous that John could complete his web research using the precious recommendations he gained out of the web page. It’s not at all simplistic to just happen to be giving away thoughts men and women have been selling. And we recognize we have got the website owner to appreciate for this. The explanations you’ve made, the straightforward site menu, the relationships your site help engender – it’s got mostly great, and it’s helping our son and the family imagine that the situation is enjoyable, and that is quite essential. Many thanks for all!

  6. I must express my appreciation to this writer for rescuing me from this type of problem. Because of looking out through the world-wide-web and getting notions that were not pleasant, I figured my life was gone. Existing devoid of the answers to the difficulties you have fixed all through your write-up is a critical case, as well as ones which may have negatively affected my entire career if I hadn’t noticed the website. Your personal knowledge and kindness in playing with everything was valuable. I don’t know what I would’ve done if I had not come across such a subject like this. I’m able to at this time look forward to my future. Thanks a lot so much for this professional and results-oriented guide. I will not be reluctant to endorse your web sites to anybody who should receive recommendations about this matter.

  7. I actually wanted to send a quick remark so as to say thanks to you for all the awesome strategies you are showing at this website. My prolonged internet investigation has now been compensated with wonderful insight to talk about with my colleagues. I ‘d declare that many of us site visitors actually are definitely blessed to dwell in a fantastic network with so many perfect people with interesting tricks. I feel truly happy to have come across your website and look forward to plenty of more fabulous moments reading here. Thanks a lot once more for a lot of things.

  8. I wish to express thanks to the writer just for rescuing me from such a issue. Just after looking out throughout the online world and getting things which are not beneficial, I thought my life was well over. Living without the answers to the issues you’ve sorted out by way of this write-up is a crucial case, as well as the ones that might have adversely damaged my career if I had not noticed your web blog. Your main ability and kindness in handling all things was invaluable. I am not sure what I would have done if I hadn’t come upon such a solution like this. It’s possible to at this point look ahead to my future. Thank you very much for this specialized and sensible help. I will not hesitate to suggest your web blog to any person who requires recommendations about this area.

  9. I simply wanted to thank you so much once more. I’m not certain the things that I might have sorted out in the absence of the entire thoughts shared by you relating to such a area. It actually was a very difficult difficulty in my view, however , being able to see a professional way you managed the issue forced me to leap with happiness. I’m happy for your information as well as expect you really know what a powerful job you happen to be getting into teaching men and women via your blog. I know that you have never encountered all of us.

  10. I simply wanted to thank you very much once more. I do not know the things I would have tried without the entire techniques documented by you on such subject. It seemed to be a frightening issue for me personally, nevertheless discovering this skilled way you managed the issue took me to cry over joy. I am thankful for this support and even wish you find out what a great job you’re providing instructing men and women all through your webpage. I am certain you haven’t got to know any of us.

  11. I would like to show my admiration for your generosity for women who need assistance with this important concept. Your special commitment to getting the solution all through ended up being rather interesting and have in most cases empowered workers like me to attain their ambitions. This invaluable guideline means this much to me and still more to my mates. Regards; from each one of us.

  12. I want to show some thanks to this writer for rescuing me from such a setting. Right after checking throughout the world wide web and obtaining suggestions that were not powerful, I believed my entire life was over. Living devoid of the solutions to the issues you have resolved by way of your entire posting is a serious case, and ones that would have adversely affected my career if I hadn’t encountered the website. Your actual capability and kindness in taking care of all the things was priceless. I am not sure what I would’ve done if I had not encountered such a solution like this. I can at this moment look ahead to my future. Thanks for your time very much for this expert and results-oriented guide. I won’t hesitate to recommend the website to anybody who should get care about this area.

  13. Its like you learn my thoughts! You appear to know a lot about this, like you wrote the book in it or something. I think that you just could do with some p.c. to power the message home a little bit, but other than that, that is fantastic blog. A great read. I’ll definitely be back.

  14. Gdy zapomnisz hasła do zablokowania ekranu, jeśli nie wprowadzisz prawidłowego hasła, odblokowanie i uzyskanie dostępu będzie trudne. Jeśli okaże się, że Twój chłopak / dziewczyna jest podejrzana, być może pomyślałeś o włamaniu się do jego telefonu Samsung, aby uzyskać więcej dowodów. Tutaj zapewnimy Ci najlepsze rozwiązanie, jak złamać hasło telefonu komórkowego Samsung.

  15. Aviator Spribe регистрация казино
    I think it already was discussed, use search in a forum.
    Добро пожаловать в захватывающий мир авиаторов! Aviator – это увлекательная игра, которая позволит вам окунуться в атмосферу боевых действий на небе. Необычные графика и захватывающий сюжет сделают ваше путешествие по воздуху неповторимым.

    Почувствуйте атмосферу азартного приключения с автоматом Aviator Spribe казино играть по стратегии!
    Aviator игра позволит вам почувствовать себя настоящим пилотом. Вам предстоит совершить невероятные маневры, выполнять сложные задания и сражаться с противниками. Улучшайте свой самолет, чтобы быть готовым к любым ситуациям и становиться настоящим мастером.
    Основные особенности Aviator краш игры:
    1. Реалистичная графика и физика – благодаря передовой графике и реалистичной физике вы почувствуете себя настоящим пилотом.
    2. Разнообразные режимы игры и миссии – в Aviator краш игре вы сможете выбрать различные режимы игры, такие как гонки, симулятор полетов и захватывающие воздушные бои. Кроме того, каждая миссия будет предлагать свои собственные вызовы и задачи.
    3. Улучшение и модернизация самолетов – в игре доступны различные модели самолетов, которые можно покупать и улучшать. Вы сможете устанавливать новое оборудование, улучшать двигательность и мощность своего самолета, а также выбирать различные варианты окраски и декорации.
    Aviator краш игра – это возможность испытать себя в роли авиатора и преодолеть все сложности и опасности воздушного пространства. Почувствуйте настоящую свободу и адреналин в Aviator краш игре онлайн!
    Играйте в «Авиатор» в онлайн-казино Pin-Up
    Aviator краш игра онлайн предлагает увлекательную и захватывающую игровую атмосферу, где вы становитесь настоящим авиатором и сражаетесь с самыми опасными искусственными интеллектами.
    В этой игре вы должны показать свое мастерство и смекалку, чтобы преодолеть сложности многочисленных локаций и уровней. Вам предстоит собирать бонусы, уклоняться от препятствий и сражаться с врагами, используя свои навыки пилотирования и стрельбы.
    Каждый уровень игры Aviator краш имеет свою уникальную атмосферу и задачи. Будьте готовы к неожиданностям, так как вас ждут захватывающие повороты сюжета и сложные испытания. Найдите все пути к победе и станьте настоящим героем авиатором!
    Авиатор игра является прекрасным способом провести время и испытать настоящий адреналиновый разряд. Готовы ли вы стать лучшим авиатором? Не упустите свой шанс и начните играть в Aviator краш прямо сейчас!
    Aviator – играй, сражайся, побеждай!
    Aviator Pin Up (Авиатор Пин Ап ) – игра на деньги онлайн Казахстан
    Aviator игра предлагает увлекательное и захватывающее разнообразие врагов и уровней, которые не оставят равнодушными даже самых требовательных геймеров.
    Враги в Aviator краш игре онлайн представлены в самых разных формах и размерах. Здесь вы встретите группы из маленьких и быстрых врагов, а также огромных боссов с мощным вооружением. Разнообразие врагов позволяет игрокам использовать разные тактики и стратегии для победы.
    Кроме того, Aviator игра предлагает разнообразие уровней сложности. Выберите легкий уровень, чтобы насладиться игровым процессом, или вызовите себе настоящий вызов, выбрав экспертный уровень. Независимо от выбранного уровня сложности, вы получите максимум удовольствия от игры и окунетесь в захватывающий мир авиаторов.
    Играйте в Aviator и наслаждайтесь разнообразием врагов и уровней, которые позволят вам почувствовать себя настоящим авиатором.

  16. Hmm is anyone else experiencing problems with the pictures on this blog loading? I’m trying to figure out if its a problem on my end or if it’s the blog. Any feedback would be greatly appreciated.

    bitcoin stock price

  17. Can I simply just say what a relief to uncover somebody who genuinely understands what they are talking about over the internet. You definitely realize how to bring a problem to light and make it important. More and more people have to look at this and understand this side of your story. It’s surprising you are not more popular because you surely possess the gift.

    https://cse.google.dm/url?sa=t&url=https://hottelecom.biz/id/

  18. Авиатор Спраб
    Добро пожаловать в захватывающий мир авиаторов! Aviator – это увлекательная игра, которая позволит вам окунуться в атмосферу боевых действий на небе. Необычные графика и захватывающий сюжет сделают ваше путешествие по воздуху неповторимым.
    Aviator Spribe играть на гривны

  19. An edition with a 9 GB DVD known as DVD Gamer ran alongside the 2CD edition for a couple of years, until production of the CD Gamer edition ceased as of issue 162. The UK Edition then only came with a single double-sided DVD. In August 2011, the UK magazine announced it was to be discontinuing the disk as of issue 232, and replacing it with more pages of content within the magazine and exclusive free gifts. Learn About ORIGIN PC Professional Workstations and Contact the Dedicated ORIGIN PC Government and Corporate Sales Team. God of War was finally made available on Windows in 2022, and it’s a great reason to revisit God of War: Ragnarok’s prior installment. It’s also a great way to pass the time while waiting for Ragnarok since it might take a while before it makes it to PC. New genres and new tastes develop everyday, and it’s impossible to list every category.
    https://grupocomum.org/apk-games/need-to-know-new-hacks-on-mobile-games-app-for-9/
    Each time you miss the ball an X will appear on the top left of the screen, your score is on the top right, if you get 3 X’s the game is over. The experiment includes three games: Infinite Dribble, Space Kick and Shootout. You’ll need a smartphone or tablet to play, though you can also use your desktop browser as a big screen for multiplayer experiences. The post hoc test revealed that concentrations were significantly higher during SB-SSG than SG-SSG in the 2 vs. 2 game rule (p≤0.05). However, there was no-significant difference between SB-SSG and SG-SSG for the 3 vs. 3 and 4 vs. 4 games rules (Figure 4). It was a tense match through the first half, with the DPRK dominating the ball and mounting several offensive attacks. This led to the match being stalemated at a 1-1 tie for nearly sixty minutes, with the DPRK always seemingly on the cusp of a goal.

  20. Hello are using WordPress for your site platform? I’m new to the blog world but I’m trying to get started and set up my own. Do you require any html coding expertise to make your own blog? Any help would be really appreciated!
    writing service

  21. Aviator Spribe казино играть на Mac
    Добро пожаловать в захватывающий мир авиаторов! Aviator – это увлекательная игра, которая позволит вам окунуться в атмосферу боевых действий на небе. Необычные графика и захватывающий сюжет сделают ваше путешествие по воздуху неповторимым.
    Aviator Spribe играть казино

  22. Завод из России предлагает разборные гантели https://gantel-razbornaya.ru/ – у нас найдете замечательный объем вариантов. Настраиваемые утяжелители дают продуктивно выполнять силовые тренировки в любом месте. Изделия для спорта отличаются удобством, универсальностью в эксплуатации.  Предприятие эффективно развивает и совершенствует лучшие технологии, чтобы исполнить потребности новых покупателей.  В выпуске долговечных изделий всегда применяются лучшие марки металла. Достойный каталог интернет-магазина вариантов дает возможность купить разборные гантели для эффективной программы тренировок. Для домашних занятий – это лучший комплект с маленькими размерами и лучшей универсальности.

  23. Создаваемые отечественной компанией тренажеры для кинезитерапии trenazhery-dlya-kineziterapii.ru и специально разработаны для восстановления после травм. Устройства имеют интересное соотношение стоимости и функциональности.
    Продаем очень недорого аналог МТБ 2 с усиленной конструкцией. В каталоге для кинезитерапии всегда в продаже модели блочного и нагружаемого типа.
    Выпускаемые тренажеры для реабилитации гарантируют комфортную и безопасную тренировку, что особенно важно для пациентов в процессе восстановления.
    Конструкции обладают изменяемым сопротивлением и уровнями нагрузки, что позволяет индивидуализировать занятия в соответствии с потребностями любого больного.
    Все модели актуальны для ЛФК по руководству профессора Бубновского. Оснащены поручнями для удобного выполнения тяг сидя или лежа.

  24. Привет, дорогой читатель!
    Получите документ об образовании по выгодной цене с доставкой по РФ и оплатой после получения.
    купить аттестат за 11 класс
    Купите диплом института или техникума с доставкой по РФ по выгодной цене без предоплаты!
    Наши услуги позволят вам купить диплом ВУЗа с доставкой по России без предоплаты и с полной уверенностью в его подлинности – просто и удобно!

  25. Aw, this was a very nice post. In thought I wish to put in writing like this moreover – taking time and actual effort to make an excellent article… however what can I say… I procrastinate alot and under no circumstances appear to get one thing done.

  26. В нашем обществе, где диплом является началом удачной карьеры в любой сфере, многие ищут максимально простой путь получения качественного образования. Важность наличия официального документа трудно переоценить. Ведь именно он открывает двери перед всеми, кто стремится вступить в сообщество квалифицированных специалистов или учиться в высшем учебном заведении.
    В данном контексте наша компания предлагает очень быстро получить любой необходимый документ. Вы имеете возможность приобрести диплом, и это будет выгодным решением для человека, который не смог закончить образование, потерял документ или желает исправить свои оценки. Любой диплом изготавливается аккуратно, с максимальным вниманием ко всем элементам, чтобы в итоге получился 100% оригинальный документ.
    Превосходство такого решения заключается не только в том, что вы сможете быстро получить свой диплом. Процесс организован удобно, с нашей поддержкой. От выбора требуемого образца документа до точного заполнения персональной информации и доставки по стране — все под полным контролем наших мастеров.
    В результате, для всех, кто пытается найти быстрый способ получить необходимый документ, наша компания предлагает выгодное решение. Купить диплом – значит избежать продолжительного обучения и не теряя времени перейти к личным целям: к поступлению в ВУЗ или к началу трудовой карьеры.

    https://dlplomanrussian.com

  27. В современном мире, где диплом – это начало удачной карьеры в любой сфере, многие пытаются найти максимально простой путь получения образования. Факт наличия официального документа сложно переоценить. Ведь диплом открывает двери перед каждым человеком, который собирается вступить в профессиональное сообщество или продолжить обучение в любом институте.
    В данном контексте мы предлагаем очень быстро получить любой необходимый документ. Вы можете купить диплом, что является отличным решением для всех, кто не смог завершить обучение, потерял документ или желает исправить свои оценки. диплом изготавливается аккуратно, с особым вниманием ко всем нюансам. В результате вы получите документ, полностью соответствующий оригиналу.
    Превосходство подобного решения заключается не только в том, что вы оперативно получите диплом. Процесс организован комфортно, с нашей поддержкой. От выбора необходимого образца до точного заполнения личных данных и доставки по России — все будет находиться под полным контролем опытных специалистов.
    Для всех, кто пытается найти быстрый способ получить необходимый документ, наша компания предлагает выгодное решение. Заказать диплом – это значит избежать длительного процесса обучения и сразу перейти к достижению собственных целей, будь то поступление в ВУЗ или начало удачной карьеры.

    https://diplomanc-russia24.com

  28. Сегодня, когда диплом – это начало отличной карьеры в любой области, многие пытаются найти максимально быстрый и простой путь получения качественного образования. Наличие официального документа об образовании переоценить невозможно. Ведь именно он открывает двери перед любым человеком, который собирается вступить в профессиональное сообщество или продолжить обучение в высшем учебном заведении.
    Мы предлагаем очень быстро получить этот необходимый документ. Вы имеете возможность купить диплом нового или старого образца, и это будет выгодным решением для человека, который не смог завершить образование или утратил документ. диплом изготавливается с особой аккуратностью, вниманием ко всем деталям, чтобы в итоге получился полностью оригинальный документ.
    Преимущества данного подхода состоят не только в том, что вы максимально быстро получите диплом. Весь процесс организован комфортно, с профессиональной поддержкой. От выбора нужного образца до консультаций по заполнению личных данных и доставки в любое место России — все будет находиться под полным контролем качественных специалистов.
    В итоге, всем, кто хочет найти максимально быстрый способ получить необходимый документ, наша компания предлагает отличное решение. Приобрести диплом – это значит избежать продолжительного процесса обучения и сразу переходить к достижению личных целей, будь то поступление в ВУЗ или старт карьеры.

    https://diplomanc-russia24.com

  29. Сегодня, когда диплом – это начало успешной карьеры в любой отрасли, многие стараются найти максимально простой путь получения качественного образования. Наличие документа об образовании переоценить невозможно. Ведь именно он открывает двери перед любым человеком, желающим начать трудовую деятельность или учиться в каком-либо университете.
    Предлагаем максимально быстро получить этот важный документ. Вы имеете возможность приобрести диплом нового или старого образца, и это является отличным решением для всех, кто не смог закончить обучение или утратил документ. диплом изготавливается аккуратно, с особым вниманием к мельчайшим нюансам, чтобы в результате получился продукт, полностью соответствующий оригиналу.
    Превосходство данного подхода состоит не только в том, что можно оперативно получить свой диплом. Процесс организован комфортно, с нашей поддержкой. Начав от выбора необходимого образца до точного заполнения личных данных и доставки по стране — все под полным контролем опытных мастеров.
    Всем, кто ищет максимально быстрый способ получить требуемый документ, наша компания предлагает отличное решение. Купить диплом – это значит избежать длительного обучения и сразу перейти к достижению собственных целей: к поступлению в ВУЗ или к началу успешной карьеры.
    https://diploman-russiyans.com

  30. В нашем мире, где диплом является началом отличной карьеры в любом направлении, многие ищут максимально простой путь получения качественного образования. Наличие официального документа сложно переоценить. Ведь именно диплом открывает двери перед каждым человеком, желающим начать профессиональную деятельность или продолжить обучение в любом ВУЗе.
    Предлагаем максимально быстро получить любой необходимый документ. Вы можете купить диплом, и это будет выгодным решением для человека, который не смог закончить обучение или утратил документ. дипломы изготавливаются аккуратно, с особым вниманием к мельчайшим нюансам. В результате вы сможете получить 100% оригинальный документ.
    Преимущество подобного подхода заключается не только в том, что можно быстро получить диплом. Весь процесс организован удобно, с нашей поддержкой. Начав от выбора подходящего образца диплома до консультации по заполнению личных данных и доставки в любое место страны — все будет находиться под полным контролем наших специалистов.
    Всем, кто ищет быстрый и простой способ получить требуемый документ, наша услуга предлагает отличное решение. Заказать диплом – это значит избежать продолжительного процесса обучения и не теряя времени перейти к достижению личных целей, будь то поступление в университет или старт карьеры.

    https://diploman-russiyan.com

  31. В современном мире, где диплом становится началом успешной карьеры в любой сфере, многие стараются найти максимально простой путь получения образования. Факт наличия документа об образовании переоценить попросту невозможно. Ведь диплом открывает дверь перед любым человеком, который хочет вступить в сообщество квалифицированных специалистов или учиться в любом университете.
    Мы предлагаем максимально быстро получить этот необходимый документ. Вы сможете приобрести диплом, и это становится удачным решением для человека, который не смог закончить обучение или утратил документ. Все дипломы изготавливаются с особой аккуратностью, вниманием к мельчайшим элементам. На выходе вы получите продукт, максимально соответствующий оригиналу.
    Преимущества подобного подхода заключаются не только в том, что вы быстро получите свой диплом. Процесс организовывается удобно, с профессиональной поддержкой. От выбора требуемого образца диплома до консультаций по заполнению персональных данных и доставки по России — все под абсолютным контролем качественных специалистов.
    Для тех, кто пытается найти оперативный способ получить необходимый документ, наша компания предлагает выгодное решение. Заказать диплом – это значит избежать продолжительного процесса обучения и не теряя времени переходить к достижению своих целей: к поступлению в университет или к началу успешной карьеры.
    https://diploman-russiyans.com

  32. В современном мире, где диплом – это начало отличной карьеры в любой отрасли, многие ищут максимально быстрый путь получения качественного образования. Факт наличия официального документа переоценить просто невозможно. Ведь диплом открывает дверь перед всеми, кто стремится начать профессиональную деятельность или продолжить обучение в высшем учебном заведении.
    Наша компания предлагает быстро получить любой необходимый документ. Вы имеете возможность заказать диплом нового или старого образца, что становится удачным решением для всех, кто не смог завершить образование или утратил документ. дипломы выпускаются с особой аккуратностью, вниманием к мельчайшим элементам, чтобы на выходе получился полностью оригинальный документ.
    Превосходство данного решения заключается не только в том, что можно быстро получить свой диплом. Весь процесс организовывается удобно, с профессиональной поддержкой. От выбора подходящего образца документа до правильного заполнения личной информации и доставки в любой регион страны — все под абсолютным контролем наших мастеров.
    Для тех, кто пытается найти быстрый и простой способ получения требуемого документа, наша компания может предложить выгодное решение. Приобрести диплом – значит избежать продолжительного процесса обучения и не теряя времени переходить к личным целям: к поступлению в университет или к началу удачной карьеры.

    https://dlplomanrussian.com

  33. Hey there! This is kind of off topic but I need some help from an established blog. Is it very hard to set up your own blog? I’m not very techincal but I can figure things out pretty fast. I’m thinking about making my own but I’m not sure where to begin. Do you have any tips or suggestions? Cheers

    https://socprofile.com/agenstvo_otdiha

  34. Циклёвка паркета: особенности и этапы услуги
    Циклёвка паркета — это процесс восстановления внешнего вида паркетного пола путём удаления верхнего повреждённого слоя и возвращения ему первоначального вида. Услуга включает в себя несколько этапов:
    Подготовка: перед началом работы необходимо защитить мебель и другие предметы от пыли и грязи, а также удалить плинтусы.
    Шлифовка: с помощью шлифовальной машины удаляется старый лак и верхний повреждённый слой древесины.
    Шпатлёвка: после шлифовки поверхность паркета шпатлюется для заполнения трещин и выравнивания поверхности.
    Грунтовка: перед нанесением лака паркет грунтуется для улучшения адгезии и защиты от плесени и грибка.
    Нанесение лака: лак наносится в несколько слоёв с промежуточной шлифовкой между ними.
    Полировка: после нанесения последнего слоя лака паркет полируется для придания поверхности блеска и гладкости.
    Циклёвка паркета позволяет обновить внешний вид пола, восстановить его структуру и продлить срок службы.
    Сайт: ykladka-parketa.ru
    Циклевка паркета

  35. Лендинг-пейдж — это одностраничный сайт, предназначенный для рекламы и продажи товаров или услуг, а также для сбора контактных данных потенциальных клиентов. Вот несколько причин, почему лендинг-пейдж важен для бизнеса:
    Увеличение узнаваемости компании. Лендинг-пейдж позволяет представить компанию и её продукты или услуги в выгодном свете, что способствует росту узнаваемости бренда.
    Повышение продаж. Заказать лендинг можно здесь – 1landingpage.ru Одностраничные сайты позволяют сосредоточиться на конкретных предложениях и акциях, что повышает вероятность совершения покупки.
    Оптимизация SEO-показателей. Лендинг-пейдж создаются с учётом ключевых слов и фраз, что улучшает позиции сайта в результатах поиска и привлекает больше целевых посетителей.
    Привлечение новой аудитории. Одностраничные сайты могут использоваться для продвижения новых продуктов или услуг, а также для привлечения внимания к определённым кампаниям или акциям.
    Расширение клиентской базы. Лендинг-пейдж собирают контактные данные потенциальных клиентов, что позволяет компании поддерживать связь с ними и предлагать дополнительные услуги или товары.
    Простота генерации лидов. Лендинг-пейдж предоставляют краткую и понятную информацию о продуктах или услугах, что облегчает процесс принятия решения для потенциальных клиентов.
    Сбор персональных данных. Лендинг-пейдж позволяют собирать информацию о потенциальных клиентах, такую как email-адрес, имя и контактные данные, что помогает компании лучше понимать свою аудиторию и предоставлять более персонализированные услуги.
    Улучшение поискового трафика. Лендинг-пейдж создаются с учётом определённых поисковых запросов, что позволяет привлекать больше целевых посетителей на сайт.
    Эффективное продвижение новой продукции. Лендинг-пейдж можно использовать для продвижения новых товаров или услуг, что позволяет привлечь внимание потенциальных клиентов и стимулировать их к покупке.
    Лёгкий процесс принятия решений. Лендинг-пейдж содержат только самую необходимую информацию, что упрощает процесс принятия решения для потенциальных клиентов.
    В целом, лендинг-пейдж являются мощным инструментом для продвижения бизнеса, увеличения продаж и привлечения новых клиентов.

    заказать лендинг пейдж

  36. I have read a few just right stuff here. Definitely value bookmarking for revisiting. I wonder how so much attempt you place to create this type of fantastic informative web site.

  37. This blog is definitely rather handy since I’m at the moment creating an internet floral website – although I am only starting out therefore it’s really fairly small, nothing like this site. Can link to a few of the posts here as they are quite. Thanks much. Zoey Olsen

  38. Its like you read my mind! You appear to know so much about this, like you wrote the book in it or something. I think that you can do with a few pics to drive the message home a little bit, but other than that, this is wonderful blog. A great read. I’ll definitely be back.

  39. Along with everything which appears to be developing inside this specific area, many of your perspectives tend to be relatively radical. Even so, I am sorry, because I can not give credence to your entire idea, all be it radical none the less. It appears to everyone that your opinions are actually not entirely justified and in reality you are yourself not completely confident of your point. In any case I did appreciate reading through it.

  40. Hi! Someone in my Myspace group shared this website with us so I came to take a look. I’m definitely enjoying the information. I’m book-marking and will be tweeting this to my followers! Exceptional blog and fantastic design.

  41. I like what you guys are up also. Such intelligent work and reporting! Keep up the excellent works guys I have incorporated you guys to my blogroll. I think it’ll improve the value of my website 🙂

  42. That is the right blog for anyone who wants to search out out about this topic. You notice a lot its virtually hard to argue with you (not that I truly would want…HaHa). You definitely put a new spin on a subject thats been written about for years. Great stuff, just nice!

  43. This is the right blog for anyone who wants to find out about this topic. You realize so much its almost hard to argue with you (not that I actually would want…HaHa). You definitely put a new spin on a topic thats been written about for years. Great stuff, just great!

  44. Hi there very cool site!! Guy .. Excellent .. Superb .. I’ll bookmark your website and take the feeds additionally…I am satisfied to seek out a lot of useful information here within the submit, we want develop extra techniques on this regard, thank you for sharing.

  45. Hey there this is somewhat of off topic but I was wondering if blogs use WYSIWYG editors or if you have to manually code with HTML. I’m starting a blog soon but have no coding skills so I wanted to get guidance from someone with experience. Any help would be greatly appreciated!

  46. Hey there, I think your blog might be having browser compatibility issues. When I look at your blog site in Safari, it looks fine but when opening in Internet Explorer, it has some overlapping. I just wanted to give you a quick heads up! Other then that, superb blog!

  47. What’s Happening i am new to this, I stumbled upon this I’ve found It positively helpful and it has helped me out loads. I hope to contribute & assist different users like its helped me. Great job.

  48. I believe this web site has some real superb information for everyone :D. «Time–our youth–it never really goes, does it It is all held in our minds.» by Helen Hoover Santmyer.

  49. What Is FitSpresso? FitSpresso is a natural weight loss supplement that alters the biological cycle of the body to burn more calories and attain a slim and healthy body

  50. Right here is the perfect site for anyone who really wants to understand this topic. You know so much its almost tough to argue with you (not that I actually will need to…HaHa). You certainly put a new spin on a topic that’s been written about for ages. Wonderful stuff, just great!
    @@G@@
    https://www.0342.ua/list/463863

  51. Hello Dear, are you really visiting this site regularly, if so then you will absolutely get nice experience.

    dbecosmeticos.com.br/blog/suplemento-alimentar-hair-supply/montazh-kondicionera-moskva.ruВ 
    medik-look.ru/kupit-diplom-onlayn-udobno-i-byistroВ 
    3d-budmaterial.com.ua/club/user/189/?entityType=LOG_ENTRY&entityId=285В 
    eurodelo.ru/kak-kupit-diplom-bez-lishnih-hlopotВ 
    buldingnews.ru/page/3В 

  52. I’m not sure why but this blog is loading very slow for me. Is anyone else having this issue or is it a issue on my end? I’ll check back later on and see if the problem still exists.

    dom-postroj.ru/doma-iz-gazobetona/k-231В 
    technoevents.ru/page/4/В 
    calc-bank.ru/calculator/krayinvestbankВ 
    ktocovuvietnam.vn/cuoc-thi/baiduthi/100-.htmlВ 
    nemspb.ru/objects/zhd-stantsiya-babaevo-oktyabrskoj-zheleznoj-dorogi/В 

  53. Right now it looks like Expression Engine is the top blogging platform out there right now. (from what I’ve read) Is that what you’re using on your blog?

    forum.anomalythegame.com/viewtopic.php?p=609306В 
    aysdoorrepair.com/contact.phpВ 
    mirindavietnam.com/tin-tuc/top-10-khach-san-tinh-yeu-quan-tan-binh/В 
    u-cars.ru/modules.php?name=Your_Account&op=userinfo&username=oqorisolВ 
    mir-forum.ru/programm/index.htmlВ 

  54. Superb post but I was wondering if you could write a litte more on this topic? I’d be very thankful if you could elaborate a little bit more. Many thanks!

    23bileta.ru/index.htmlВ 
    kurovskoye.ru/index.htmlВ 
    ttdinhduong.org/ttdd/tin-tuc/tin-chuyen-mon/679-Thong-bao-chieu-sinh-khoa-dao-tao-ddls.aspxВ 
    mclassic.com.hk/home.php?mod=space&uid=274970&do=profile&from=spaceВ 
    rus-flagman.ru/service.phpВ 

  55. Hi, after reading this awesome piece of writing i am too glad to share my knowledge here with mates.

    facesocial.demo3.dedicatedhost247.com/read-blog/4786_why-is-the-popularity-of-universities-declining-nowadays.html?mode=dayВ 
    http://www.es-presto.ru/community/groups/0-0/56-za-skol-ko-vozmozhno-kupit-diplom-universiteta-v-nashe-vremyaВ 
    dienmayviet24h.com/dan-karaoke.htmlВ 
    newsbizlife.ru/page/5В 
    janews.com.au/modules/newbb/viewtopic.php?topic_id=6875&forum=12&post_id=6875В 

  56. Hey very nice blog!! Man .. Beautiful .. Amazing .. I will bookmark your site and take the feeds also…I am happy to find numerous helpful info here in the put up, we’d like develop extra strategies in this regard, thank you for sharing.

  57. Merely wanna input on few general things, The website pattern is perfect, the content is real wonderful. «By following the concept of ‘one country, two systems,’ you don’t swallow me up nor I you.» by Deng Xiaoping.

  58. aman dan terpercaya Game = Mayan Chief Konami Gaming have found the habit of delivering slot machines that can keep players coming back for more. Certain slot machines have been duplicated with a different theme which is a pet hate of mine but I can totally understand why developers do it. I mean, I just admitted I sometimes choose a slot machine based on its theme and I know I am not the only one. tanggung jawab bermain aman dan terpercaya Denomination = $1.00 Machine, $100.00 per spin   Annoying pop-ups in demo Free slots is a pretty general name for what is available. Online slots come in different forms with 3D slots, video slots, penny slots, and more. Check out what types of free slots players in Canada are likely to come across.
    http://keepmeglutenfree.com/10122021/laer-om-online-casino-hos-beto-2/
    The best payout online casinos available to Canadians offer you an excellent opportunity to enjoy a vast selection of games with excellent odds and reliable payouts to win real money. There are quite a few online casinos with player-friendly payout rates, and the choice you make can directly influence your entire gambling experience and how much, and how often you win, so be sure to choose wisely. Regulated by the Malta Gaming Authority and accredited by eCOGRA, JackpotCity provides a secure and fair environment for casino enthusiasts. It stands out with an impressive payout rate of 96%, making it particularly appealing to slot enthusiasts, with its comprehensive collection of over 430 slot games. But before you start enjoying an electronic-style soundtrack, you should set your bets that range from $0.25 up to an incredible $5000, which makes this online video slot perfect for both low-risk and high-risk players!

  59. I’m not sure why but this web site is loading very slow for me. Is anyone else having this problem or is it a problem on my end? I’ll check back later and see if the problem still exists.

    hellohome.ir/en/agent/mahyar-shahbazi/В 
    retrogaming.in.ua/index.php?ukey=linkexchange&did=33&le_categoryID=0&page=22&show_all=yesВ 
    detki-v-setke.ru/index.php?showuser=21983В 
    kronverskiy.ru/topic2171.html?view=printВ 
    aboutalltour.ru/page/3/В 

  60. Кофе в капсулах системы Nespresso. Мы предлагаем широкий ассортимент кофе в капсулах, более 200 вкусов. Доставка СДЭК 1-3 дня в любой город Беларуси или России. Оплата при получении.
    Кофе в капсулах Nespresso

  61. В наше время, когда аттестат становится началом удачной карьеры в любом направлении, многие ищут максимально быстрый и простой путь получения образования. Наличие документа об образовании переоценить попросту невозможно. Ведь именно он открывает двери перед людьми, стремящимися вступить в сообщество профессиональных специалистов или продолжить обучение в каком-либо ВУЗе.
    В данном контексте мы предлагаем быстро получить этот важный документ. Вы имеете возможность заказать аттестат, и это будет выгодным решением для человека, который не смог завершить образование или потерял документ. Каждый аттестат изготавливается с особой тщательностью, вниманием ко всем деталям, чтобы в результате получился полностью оригинальный документ.
    Плюсы подобного решения состоят не только в том, что вы максимально быстро получите аттестат. Весь процесс организовывается удобно и легко, с нашей поддержкой. От выбора требуемого образца документа до консультаций по заполнению персональной информации и доставки по России — все будет находиться под абсолютным контролем опытных мастеров.
    Таким образом, для всех, кто хочет найти оперативный способ получить необходимый документ, наша компания предлагает выгодное решение. Купить аттестат – значит избежать продолжительного процесса обучения и не теряя времени переходить к достижению собственных целей, будь то поступление в университет или старт трудовой карьеры.

    https://portal.novsu.ru/dept/1114/i.2464/?id=103248

  62. Unquestionably believe that that you stated. Your favorite justification appeared to be on the web the easiest thing to be aware of. I say to you, I definitely get annoyed even as folks think about issues that they plainly don’t recognize about. You managed to hit the nail upon the highest as neatly as outlined out the entire thing without having side effect , other people can take a signal. Will likely be again to get more. Thank you

  63. На сегодняшний день, когда аттестат – это начало отличной карьеры в любой области, многие ищут максимально простой путь получения качественного образования. Наличие официального документа сложно переоценить. Ведь именно диплом открывает дверь перед людьми, желающими вступить в профессиональное сообщество или продолжить обучение в каком-либо институте.
    Предлагаем очень быстро получить любой необходимый документ. Вы имеете возможность купить аттестат, и это является удачным решением для всех, кто не смог завершить образование, утратил документ или желает исправить свои оценки. Аттестаты выпускаются с особой аккуратностью, вниманием к мельчайшим элементам, чтобы в результате получился 100% оригинальный документ.
    Преимущество подобного решения заключается не только в том, что вы сможете оперативно получить свой аттестат. Весь процесс организован удобно, с профессиональной поддержкой. От выбора нужного образца документа до консультации по заполнению персональной информации и доставки по России — все под полным контролем квалифицированных мастеров.
    Таким образом, для всех, кто хочет найти максимально быстрый способ получения необходимого документа, наша услуга предлагает выгодное решение. Приобрести аттестат – значит избежать длительного процесса обучения и сразу переходить к своим целям, будь то поступление в университет или старт удачной карьеры.

    https://akademiyatepla.ru/

  64. Attractive component to content. I just stumbled upon your web site and in accession capital to say that I get in fact enjoyed account your blog posts. Any way I’ll be subscribing for your feeds and even I achievement you get right of entry to constantly quickly.
    http://http://musey-uglich.ru/

  65. I was suggested this web site by my cousin. I am not sure whether this post is written by him as no one else know such detailed about my problem. You are wonderful! Thanks!

  66. I know this if off topic but I’m looking into starting my own blog and was curious what all is required to get setup? I’m assuming having a blog like yours would cost a pretty penny? I’m not very internet smart so I’m not 100 positive. Any suggestions or advice would be greatly appreciated. Cheers

  67. Thank you for sharing excellent informations. Your website is so cool. I’m impressed by the details that you’ve on this web site. It reveals how nicely you understand this subject. Bookmarked this web page, will come back for more articles. You, my pal, ROCK! I found simply the information I already searched all over the place and simply could not come across. What a perfect site.

  68. WOW just what I was looking for. Came here by searching for %meta_keyword%

    passo.su/forums/index.php?autocom=gallery&req=si&img=2801%C3%82%C2%A0 
    azat.on.kg/blogs/451/%D0%A1%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BA%D0%BE-%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B8%D1%82-%D1%81%D0%B5%D0%B9%D1%87%D0%B0%D1%81-%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%B4%D0%B8%D0%BF%D0%BB%D0%BE%D0%BC 
    kunigami-minibas.jp/userinfo.php?uid=17375 
    moscowgadget.ru/apple-iphone/2539/apple-iphone-se-64gb-rose-gold-a1662.htm 
    lasfloresboutique.ru/product-page/%D0%B1%D1%83%D0%BA%D0%B5%D1%82-%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%8B-%D0%B8%D0%B7-%D0%BF%D0%B5%D1%80%D1%81%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D1%85-%D1%80%D0%BE%D0%B7-%D0%B8-%D1%84%D1%80%D0%B5%D0%B7%D0%B8%D0%B8 

  69. Howdy! I know this is kind of off topic but I was wondering if you knew where I could find a captcha plugin for my comment form? I’m using the same blog platform as yours and I’m having difficulty finding one? Thanks a lot!

  70. Рекомендуем оформить гантельные грифы на https://grify-dlya-gantely.ru по доступным ценамнужной длины. В выпуске долговечных снарядов применяются углеродистые марки металла. Грифы для гантелей выпускаются в трех востребованных диаметрах. Отягощения разработаны для эффективных занятий и выполнены с разметкой и насечками для надежного хвата. Продукты покрываются защитным слоем хрома и никеля. Российская компания производит достойный объем тренировочного оборудования для квартиры и фитнес клуба. Это эффективный инвентарь для силовых занятий в любых условиях.

  71. Российская компания реализует гантели на Razbornye ganteli по адекватным ценам. Для тренировок в квартире – это самый лучший набор с маленькими размерами и большой эффективностью. Продаются в полном комплекте с фиксаторами и гантельными грифами.Отягощения наборные позволяют тренироваться с подобранной массой. Продаем разнообразный ассортимент продуктов от мировых производителей в интернет-магазине.

  72. Российская компания предлагает разборные гантели на Razbornye-ganteli.ru по адекватным ценам. Для занятий в квартире – это самый удобный инвентарь с маленькими габаритами и значительной продуктивностью. Доступны в полном наборе с шайбами и грифами для гантелей.Снаряды наборные дают возможность заниматься с разной нагрузкой. Реализуем широкий выбор категорий от ведущих производителей в интернет-магазине.

  73. Hello, Neat post. There’s a problem with your web site in web explorer, might test this… IE nonetheless is the market chief and a big section of other people will miss your magnificent writing because of this problem.

  74. It’s actually a nice and useful piece of info. I am satisfied that you simply shared this useful info with us. Please keep us informed like this. Thanks for sharing.

  75. Hello there! This post couldn’t be written any better! Reading through this post reminds me of my good old room mate! He always kept chatting about this. I will forward this post to him. Pretty sure he will have a good read. Many thanks for sharing!

    sewmir.ru/index.php?links_exchange=yes&page=479&show_all=yes 
    http://www.bodybuilding.net/members/worksale-page7.html 
    club.sabaylok.com/blogs/1873/Why-is-the-popularity-of-universities-decreasing-all-the-time?lang=tr_tr 
    truyen.biz/doi-anh-em-ba-dao-chapter-22/ 
    baigianghay.com/binh-luan-cau-tuc-ngu-cay-nao-rao-cay-nay-van-mau-hay-lop-7 

  76. you’re really a excellent webmaster. The web site loading speed is incredible. It kind of feels that you are doing any distinctive trick. Furthermore, The contents are masterpiece. you’ve done a great task in this topic!

  77. Howdy! This is kind of off topic but I need some guidance from an established blog. Is it very hard to set up your own blog? I’m not very techincal but I can figure things out pretty quick. I’m thinking about setting up my own but I’m not sure where to start. Do you have any ideas or suggestions? Many thanks

  78. I have to voice my love for your kind-heartedness supporting persons who actually need help on your area. Your very own commitment to getting the message throughout was pretty powerful and has in every case made ladies just like me to achieve their goals. Your amazing important suggestions signifies a whole lot to me and still more to my mates. Thanks a lot; from each one of us.

  79. Hi would you mind letting me know which webhost you’re using? I’ve loaded your blog in 3 different web browsers and I must say this blog loads a lot faster then most. Can you recommend a good web hosting provider at a fair price? Many thanks, I appreciate it!

  80. You could certainly see your skills in the work you write. The world hopes for even more passionate writers like you who aren’t afraid to say how they believe. Always follow your heart.

  81. What does the Lottery Defeater Software offer? The Lottery Defeater Software is a unique predictive tool crafted to empower individuals seeking to boost their chances of winning the lottery.

  82. What i do not realize is in truth how you’re not actually much more smartly-preferred than you may be now. You’re very intelligent. You already know thus considerably with regards to this subject, produced me in my view believe it from a lot of numerous angles. Its like men and women aren’t interested until it’s something to do with Lady gaga! Your own stuffs excellent. At all times care for it up!

  83. What Is FitSpresso? The effective weight management formula FitSpresso is designed to inherently support weight loss. It is made using a synergistic blend of ingredients chosen especially for their metabolism-boosting and fat-burning features.

  84. Great – I should certainly pronounce, impressed with your web site. I had no trouble navigating through all the tabs and related info ended up being truly easy to do to access. I recently found what I hoped for before you know it in the least. Quite unusual. Is likely to appreciate it for those who add forums or something, site theme . a tones way for your customer to communicate. Excellent task.

  85. What is Tea Burn? Tea Burn is a new market-leading fat-burning supplement with a natural patent formula that can increase both speed and efficiency of metabolism. Combining it with Tea, water, or coffee can help burn calories quickly.

  86. Nice post. I used to be checking constantly this blog and I’m inspired! Extremely helpful information particularly the last section 🙂 I care for such info much. I was looking for this certain info for a long time. Thank you and good luck.

  87. Hello! I could have sworn I’ve been to this blog before but after browsing through some of the post I realized it’s new to me. Anyways, I’m definitely happy I found it and I’ll be book-marking and checking back frequently!

  88. Its like you learn my mind! You seem to grasp a lot approximately this, such as you wrote the ebook in it or something. I feel that you simply can do with a few percent to force the message home a bit, but other than that, that is great blog. A fantastic read. I’ll certainly be back.

  89. There are certainly a variety of details like that to take into consideration. That could be a nice level to carry up. I supply the thoughts above as basic inspiration but clearly there are questions just like the one you convey up where an important factor might be working in sincere good faith. I don?t know if finest practices have emerged around things like that, but I’m positive that your job is clearly recognized as a fair game. Each girls and boys feel the affect of only a second’s pleasure, for the rest of their lives.

  90. Can I just say what a relief to find someone who actually knows what theyre talking about on the internet. You definitely know how to bring an issue to light and make it important. More people need to read this and understand this side of the story. I cant believe youre not more popular because you definitely have the gift.

  91. В чёрный список пирамид и лохотронов 31 августа 2022 года внесены следующие организации, обладающие признаками финансовой пирамиды или признаками мошенничества.
    порно анальный секс
    Etihad Rail (etihadrail-ae.com)

    Club Unite To Live, Life Is Good, Unite To Live (uniteto.live). Новый домен пирамиды находящегося в розыске Романа Василенко.

    TopBoom, «платформа хедж-фонда, специализирующегося на сделках с обратным исходом спортивного события» (topboom.vip, t.me/TopBoom001)

    Change Team, мошенники указывают реквизиты чужого юрлица ООО «АТТИС ГРУПП» (ОРГН 1207700314128, ИНН 9702022065), телеграм-канал «Change Team: Главный Канал» (change-team.ru). Фальшивый обменник раньше назывался C Exchange.
    Ещё лохотроны:
    Scam! Чёрный список пирамид и лохотронов и отзывы

    В чёрный список пирамид и лохотронов включены организации, имеющие признаки финансовой пирамиды по классификации Центрального банка; организации, обладающие признаками матричной пирамиды (массовый привод друзей, «столы»); сборы денег с пенсионеров и прочих незащищённых слоёв населения; хайпы; организации, имеющие негативные отзывы; структуры, оказывающие финансовые услуги без лицензии и прочие лохотроны за исключением псевдоброкеров, кооперативов (с ними тоже не рекомендуем связываться) и некоторых других категорий.

  92. В чёрный список пирамид и лохотронов 31 августа 2022 года внесены следующие организации, обладающие признаками финансовой пирамиды или признаками мошенничества.
    большой анальный секс
    Etihad Rail (etihadrail-ae.com)

    Club Unite To Live, Life Is Good, Unite To Live (uniteto.live). Новый домен пирамиды находящегося в розыске Романа Василенко.

    TopBoom, «платформа хедж-фонда, специализирующегося на сделках с обратным исходом спортивного события» (topboom.vip, t.me/TopBoom001)

    Change Team, мошенники указывают реквизиты чужого юрлица ООО «АТТИС ГРУПП» (ОРГН 1207700314128, ИНН 9702022065), телеграм-канал «Change Team: Главный Канал» (change-team.ru). Фальшивый обменник раньше назывался C Exchange.
    Ещё лохотроны:
    Scam! Чёрный список пирамид и лохотронов и отзывы

    В чёрный список пирамид и лохотронов включены организации, имеющие признаки финансовой пирамиды по классификации Центрального банка; организации, обладающие признаками матричной пирамиды (массовый привод друзей, «столы»); сборы денег с пенсионеров и прочих незащищённых слоёв населения; хайпы; организации, имеющие негативные отзывы; структуры, оказывающие финансовые услуги без лицензии и прочие лохотроны за исключением псевдоброкеров, кооперативов (с ними тоже не рекомендуем связываться) и некоторых других категорий.

  93. Звон Колокольцева
    Бест Вей
    Поздравляем вас, гражданин министр, соврамши!
    Выступая прошлой осенью в Совете Федерации, министр внутренних дел Владимир Колокольцев рассказывал, о так называемом уголовном деле «Лайф-из-Гуд» – «Гермес» – «Бест Вей», обещал миллиарды рублей ущерба и десятки тысяч потерпевших. Пресс-служба МВД под руководством его боевой подруги Ирины Волк заявила о том, что вскрыта деятельность крупнейшей в истории России финансовой пирамиды.

    Однако в уголовном деле, расследованном или, вернее сказать, изготовленном ГСУ питерского главка МВД, которое в феврале начал рассматривать Приморский районный суд Санкт-Петербурга, 282 млн рублей ущерба и 221 лицо, признанное следствием потерпевшим: никаких миллиардов и десятков тысяч потерпевших.

    Министр и его Волк публично солгали – на основе информации, переданной замначальника ГСУ руководителем следственной группы полковником юстиции А.Н. Винокуровым, фактически даже руководившей СГ его заместительницей майором, а затем подполковником юстиции Е.А. Сапетовой по материалам, состряпанным опером УЭБиПК питерского главка МВД майором полиции А.Ю. Машевским, при попустительстве (или соучастии?) начальника ГСУ Негрозова и замначальника Следственного департамента федерального министерства Вохмянина. Полковник и подполковник с примерно пятого-шестого уровня иерархии МВД виляет генералом полиции Российской Федерации, постоянным членом Совета безопасности России – это позор для государства.
    Так называемые потерпевшие и реально пострадавшие
    Большинство «потерпевших» на суде заявляют суммы около 1–2 млн рублей, при этом в ходе судебного следствия выясняется, что они, как правило, получали немалый доход, причем, они еще и налоговые/валютные преступники, так как этот доход не декларировали. Среди «потерпевших» есть граждане, заявляющие смехотворные суммы в 50–70 тыс., то есть количество потерпевших специально накручивалось следствием. И даже с этим накручиванием удалось набрать так мало – учитывая, что у «Гермеса», по данным самого же следствия, более 200 тыс. клиентов в России, а в кооперативе «Бест Вей» – около 20 тыс. пайщиков.

    То есть большинство и клиентов «Гермеса», и пайщиков кооператива не считают себя потерпевшими от деятельности этих организаций.

    Судя по тысячам обращений во все инстанции, нескольким волнам митингов, прокатившихся по России, они считают себя потерпевшими от деятельности органов внутренних дел.

    Ведь именно завербованный питерским УЭБиПК сисадмин российской платежной системы «Гермеса» Набойченко заблокирован и разгромил в феврале 2022 года эту платежную систему, повесив на сайте дисклеймер: «Обращайтесь в правоохранительные органы», что на месяцы прекратило вывод средств. Именно действия правоохранительных органов в отношении компании до и после затруднили вывод средств. Дело в том, что для вывода средств многими использовался механизм p2p, позволяющий не платить комиссию, то есть для вывода средств нужно, чтобы кто-то вносил средства (что, понятно, резко сократилось из-за уголовного дела) и происходил обмен. Однако этот способ не единственный, вывод средств так или иначе осуществляется.

    Тысячи пайщиков кооператива тем более не считают себя потерпевшими от его деятельности – потому что именно правоохранительные органы воспрепятствовали приобретению недвижимости с помощью кооператива, а она из-за более чем двухлетнего ареста его счетов, на которых около 4 млрд рублей, не может быть приобретена по прежней цене.

    Именно правоохранительные органы прямо запрещают выплаты пайщикам кооператива, решившим забрать свой пай, – даже по исполнительным листам судов. И клиентам «Гермеса», и пайщикам кооператива правоохранительными органами нанесен колоссальный ущерб – и материальный, и моральный, который они намерены взыскать с государства.
    «Следователи»-преступники должны сидеть в тюрьме
    Весьма скромный результат следствия МВД был достигнут откровенно преступным путем.

    1. Некоторые из преступлений следствия были фактически признаны судами. 1 декабря прошлого года Приморский районный суд города Санкт-Петербурга признал незаконным, нарушающим УПК фактический отказ кооперативу в ознакомлении с материалами уголовного дела.При рассмотрении дела в суде выяснилось, что следственная группа ГСУ питерского главка МВД, формально руководимая замначальника ГСУ полковником юстиции А.Н. Винокуровым, а фактически – подполковником юстиции Е.А. Сапетовой, подделала документы. Автор подделки – Сапетова – еще в феврале была уволена из ГСУ «по собственному желанию».

    Уличенная адвокатами кооператива в нарушении УПК, следственная группа составила письмо об удовлетворении ходатайства задним числом и попыталась представить дело так, что кооператив не получил письмо по своей вине. Ложь была выявлена в том числе и с помощью системы электронного документооборота питерского главка МВД.

    2. Подделка документов была вынужденным преступлением для сокрытия более серьезного: незаконного содержания под стражей. Следственная группа грубо нарушила права гражданских истцов и ответчиков, потому что без этого нарушения она не успела за 30 суток до истечения предельного срока содержания четверых обвиняемых под стражей начать ознакомление обвиняемых с материалами дела –а это было единственное основание продления им срока содержания под стражей свыше предельного.

    Следственная группа из-за спешки даже толком не смогла завершить следственные действия, незаконно вела параллельное расследование по «резервному» делу, но позднее, отбросив стыд, из-за отсутствия материала для составления «нужного» обвинительного заключения, незаконно продолжила расследование «основного» дела, в том числе проводила следственные действия, которые, согласно УПК, невозможны после начала ознакомления обвиняемых с материалами дела. Все эти ухищрения были необходимы для того, чтобы ни в коем случае не выпускать обвиняемых и продолжать держать их в заложниках.

    3. Де-факто происходит уголовное наказание неосужденных людей – четверо подсудимых уже второй год сидят в тюрьме. При этом наказываются явно ни в чем неповинные люди – технические сотрудники «Лайф-из-Гуд»: даже если предположить, что действительно работала пирамида – что опровергается показаниями свидетелей самого обвинения, которые сообщают суду, что компания «Гермес» хорошо работала, они были довольны получаемым доходом, и проблемы начались после того, как российская платежная система компании была обрушена завербованным полицией петербургским сисадмином компании Набойченко. Все подсудимые – технические сотрудники компании «Лайф-из-Гуд» и ни к каким управленческим решениям отношения никогда не имели. Их взяли в заложники для того, чтобы они дали показания на руководство компании.

    4. Еще одно преступление – заведомо подложное постановление руководителя следственной группы А.Н. Винокурова о привлечении кооператива «Бест Вей» в качестве гражданского ответчика на 16 млрд рублей, тогда как сумма ущерба в уголовном деле –282 млн, и в деле нет ни одного искового заявления – даже на 100 рублей.

    5. Следствие стимулировало двух особенно активных так называемых потерпевших написать заявления о моральном ущербе на миллиард (!) рублей каждое – исключительно для ложного обоснования ареста активов кооператива, но понятно, что это ничтожные документы, так как моральный ущерб во всех случаях, не связанных с причинением смерти, присуждается российскими судами в размере не более десятков тысяч рублей.

    6. Ни один из «потерпевших» не доказал обоснованность своих претензий в гражданском суде. При этом арестованы активы кооператива почти на 4 млрд рублей и активы частных лиц на такую же сумму. Это не что иное, как попытка захвата активов при участии органов внутренних дел некой заинтересованной группой клиентов «Гермеса» – необязательно из числа «потерпевших», то есть коррупционное преступление, которое упорно игнорирует ГУСБ МВД.

    Механизм для такого захвата есть – это передача средств под управление Федерального общественно-государственного фонда по защите прав вкладчиков и акционеров. Понятно, почему не ограничиваются активами подсудимых и обвиняемых: этого недостаточно для удовлетворения аппетитов тех, кто стоит за заказным уголовным делом. И понятно, почему одно юридическое лицо – кооператив «Бест Вей» – незаконно пытаются привлечь к ответственности за другое – компанию «Гермес»: активы «Гермеса» – за рубежом.

    7. Следствие, а теперь и прокуратура совершают еще одно преступление: незаконно удерживает средства пайщиков кооператива, отказываясь их вернуть, то есть совершают хищение.
    Министр, управляемый мафией
    Итак, Колокольцев публично солгал Совету Федерации, выдумав пирамиду, выдумав многомиллиардный ущерб и десятки тысяч пострадавших, он – некомпетентный руководитель, абсолютно ведомый своей камарильей, стремящейся создавать громкие пиар-истории на пустом месте и с коррупционной выгодой для себя. Он вызвал социальный протест десятков тысяч пайщиков кооператива «Бест Вей» и клиентов компании «Гермес» и членов их семей – в большинстве своем представителей социально незащищенных слоев населения, на годы лишенных возможности пользоваться своими деньгами и приобрести недвижимость, на которую они собрали средства, – в том числе десятков участников СВО. Министр вредит в тылу тем, кто защищает страну на фронте.

    Глава МВД находится под влиянием или даже контролем давно ставшей притчей во языцех питерской полицейской мафии. Ликвидация этой мафии, как и ликвидация преступной, коррупционной, вредящей социально-политической стабильности системы управления МВД, со стороны Колокольцева является важнейшей государственной задачей.

  94. Звон Колокольцева
    Гермес
    Поздравляем вас, гражданин министр, соврамши!
    Выступая прошлой осенью в Совете Федерации, министр внутренних дел Владимир Колокольцев рассказывал, о так называемом уголовном деле «Лайф-из-Гуд» – «Гермес» – «Бест Вей», обещал миллиарды рублей ущерба и десятки тысяч потерпевших. Пресс-служба МВД под руководством его боевой подруги Ирины Волк заявила о том, что вскрыта деятельность крупнейшей в истории России финансовой пирамиды.

    Однако в уголовном деле, расследованном или, вернее сказать, изготовленном ГСУ питерского главка МВД, которое в феврале начал рассматривать Приморский районный суд Санкт-Петербурга, 282 млн рублей ущерба и 221 лицо, признанное следствием потерпевшим: никаких миллиардов и десятков тысяч потерпевших.

    Министр и его Волк публично солгали – на основе информации, переданной замначальника ГСУ руководителем следственной группы полковником юстиции А.Н. Винокуровым, фактически даже руководившей СГ его заместительницей майором, а затем подполковником юстиции Е.А. Сапетовой по материалам, состряпанным опером УЭБиПК питерского главка МВД майором полиции А.Ю. Машевским, при попустительстве (или соучастии?) начальника ГСУ Негрозова и замначальника Следственного департамента федерального министерства Вохмянина. Полковник и подполковник с примерно пятого-шестого уровня иерархии МВД виляет генералом полиции Российской Федерации, постоянным членом Совета безопасности России – это позор для государства.
    Так называемые потерпевшие и реально пострадавшие
    Большинство «потерпевших» на суде заявляют суммы около 1–2 млн рублей, при этом в ходе судебного следствия выясняется, что они, как правило, получали немалый доход, причем, они еще и налоговые/валютные преступники, так как этот доход не декларировали. Среди «потерпевших» есть граждане, заявляющие смехотворные суммы в 50–70 тыс., то есть количество потерпевших специально накручивалось следствием. И даже с этим накручиванием удалось набрать так мало – учитывая, что у «Гермеса», по данным самого же следствия, более 200 тыс. клиентов в России, а в кооперативе «Бест Вей» – около 20 тыс. пайщиков.

    То есть большинство и клиентов «Гермеса», и пайщиков кооператива не считают себя потерпевшими от деятельности этих организаций.

    Судя по тысячам обращений во все инстанции, нескольким волнам митингов, прокатившихся по России, они считают себя потерпевшими от деятельности органов внутренних дел.

    Ведь именно завербованный питерским УЭБиПК сисадмин российской платежной системы «Гермеса» Набойченко заблокирован и разгромил в феврале 2022 года эту платежную систему, повесив на сайте дисклеймер: «Обращайтесь в правоохранительные органы», что на месяцы прекратило вывод средств. Именно действия правоохранительных органов в отношении компании до и после затруднили вывод средств. Дело в том, что для вывода средств многими использовался механизм p2p, позволяющий не платить комиссию, то есть для вывода средств нужно, чтобы кто-то вносил средства (что, понятно, резко сократилось из-за уголовного дела) и происходил обмен. Однако этот способ не единственный, вывод средств так или иначе осуществляется.

    Тысячи пайщиков кооператива тем более не считают себя потерпевшими от его деятельности – потому что именно правоохранительные органы воспрепятствовали приобретению недвижимости с помощью кооператива, а она из-за более чем двухлетнего ареста его счетов, на которых около 4 млрд рублей, не может быть приобретена по прежней цене.

    Именно правоохранительные органы прямо запрещают выплаты пайщикам кооператива, решившим забрать свой пай, – даже по исполнительным листам судов. И клиентам «Гермеса», и пайщикам кооператива правоохранительными органами нанесен колоссальный ущерб – и материальный, и моральный, который они намерены взыскать с государства.
    «Следователи»-преступники должны сидеть в тюрьме
    Весьма скромный результат следствия МВД был достигнут откровенно преступным путем.

    1. Некоторые из преступлений следствия были фактически признаны судами. 1 декабря прошлого года Приморский районный суд города Санкт-Петербурга признал незаконным, нарушающим УПК фактический отказ кооперативу в ознакомлении с материалами уголовного дела.При рассмотрении дела в суде выяснилось, что следственная группа ГСУ питерского главка МВД, формально руководимая замначальника ГСУ полковником юстиции А.Н. Винокуровым, а фактически – подполковником юстиции Е.А. Сапетовой, подделала документы. Автор подделки – Сапетова – еще в феврале была уволена из ГСУ «по собственному желанию».

    Уличенная адвокатами кооператива в нарушении УПК, следственная группа составила письмо об удовлетворении ходатайства задним числом и попыталась представить дело так, что кооператив не получил письмо по своей вине. Ложь была выявлена в том числе и с помощью системы электронного документооборота питерского главка МВД.

    2. Подделка документов была вынужденным преступлением для сокрытия более серьезного: незаконного содержания под стражей. Следственная группа грубо нарушила права гражданских истцов и ответчиков, потому что без этого нарушения она не успела за 30 суток до истечения предельного срока содержания четверых обвиняемых под стражей начать ознакомление обвиняемых с материалами дела –а это было единственное основание продления им срока содержания под стражей свыше предельного.

    Следственная группа из-за спешки даже толком не смогла завершить следственные действия, незаконно вела параллельное расследование по «резервному» делу, но позднее, отбросив стыд, из-за отсутствия материала для составления «нужного» обвинительного заключения, незаконно продолжила расследование «основного» дела, в том числе проводила следственные действия, которые, согласно УПК, невозможны после начала ознакомления обвиняемых с материалами дела. Все эти ухищрения были необходимы для того, чтобы ни в коем случае не выпускать обвиняемых и продолжать держать их в заложниках.

    3. Де-факто происходит уголовное наказание неосужденных людей – четверо подсудимых уже второй год сидят в тюрьме. При этом наказываются явно ни в чем неповинные люди – технические сотрудники «Лайф-из-Гуд»: даже если предположить, что действительно работала пирамида – что опровергается показаниями свидетелей самого обвинения, которые сообщают суду, что компания «Гермес» хорошо работала, они были довольны получаемым доходом, и проблемы начались после того, как российская платежная система компании была обрушена завербованным полицией петербургским сисадмином компании Набойченко. Все подсудимые – технические сотрудники компании «Лайф-из-Гуд» и ни к каким управленческим решениям отношения никогда не имели. Их взяли в заложники для того, чтобы они дали показания на руководство компании.

    4. Еще одно преступление – заведомо подложное постановление руководителя следственной группы А.Н. Винокурова о привлечении кооператива «Бест Вей» в качестве гражданского ответчика на 16 млрд рублей, тогда как сумма ущерба в уголовном деле –282 млн, и в деле нет ни одного искового заявления – даже на 100 рублей.

    5. Следствие стимулировало двух особенно активных так называемых потерпевших написать заявления о моральном ущербе на миллиард (!) рублей каждое – исключительно для ложного обоснования ареста активов кооператива, но понятно, что это ничтожные документы, так как моральный ущерб во всех случаях, не связанных с причинением смерти, присуждается российскими судами в размере не более десятков тысяч рублей.

    6. Ни один из «потерпевших» не доказал обоснованность своих претензий в гражданском суде. При этом арестованы активы кооператива почти на 4 млрд рублей и активы частных лиц на такую же сумму. Это не что иное, как попытка захвата активов при участии органов внутренних дел некой заинтересованной группой клиентов «Гермеса» – необязательно из числа «потерпевших», то есть коррупционное преступление, которое упорно игнорирует ГУСБ МВД.

    Механизм для такого захвата есть – это передача средств под управление Федерального общественно-государственного фонда по защите прав вкладчиков и акционеров. Понятно, почему не ограничиваются активами подсудимых и обвиняемых: этого недостаточно для удовлетворения аппетитов тех, кто стоит за заказным уголовным делом. И понятно, почему одно юридическое лицо – кооператив «Бест Вей» – незаконно пытаются привлечь к ответственности за другое – компанию «Гермес»: активы «Гермеса» – за рубежом.

    7. Следствие, а теперь и прокуратура совершают еще одно преступление: незаконно удерживает средства пайщиков кооператива, отказываясь их вернуть, то есть совершают хищение.
    Министр, управляемый мафией
    Итак, Колокольцев публично солгал Совету Федерации, выдумав пирамиду, выдумав многомиллиардный ущерб и десятки тысяч пострадавших, он – некомпетентный руководитель, абсолютно ведомый своей камарильей, стремящейся создавать громкие пиар-истории на пустом месте и с коррупционной выгодой для себя. Он вызвал социальный протест десятков тысяч пайщиков кооператива «Бест Вей» и клиентов компании «Гермес» и членов их семей – в большинстве своем представителей социально незащищенных слоев населения, на годы лишенных возможности пользоваться своими деньгами и приобрести недвижимость, на которую они собрали средства, – в том числе десятков участников СВО. Министр вредит в тылу тем, кто защищает страну на фронте.

    Глава МВД находится под влиянием или даже контролем давно ставшей притчей во языцех питерской полицейской мафии. Ликвидация этой мафии, как и ликвидация преступной, коррупционной, вредящей социально-политической стабильности системы управления МВД, со стороны Колокольцева является важнейшей государственной задачей.

  95. We rank real money online casinos based on our personal experience playing at these casinos and reviewing them for more than a decade. We also consider what you say in user reviews on sites like Google and Reddit. Bally is one of America’s oldest slot machine manufacturers. Like WMS, Bally is now part of the Scientific Games giant and supplies legal and licensed games to many US online casinos. Popular online Bally games include adaptations of their land-based favorites like Quick Hit Super Wheel, Anchorman and Cash Spin. True Blue Casino reveals two a little various marketing promotions for the brand new Mermaid’ s Pearls online pokie. Mermaid’ s Gems takes you on a journey withthe mermaid Sprite, seeking prize under the sea. Searchfor the prize as you spin the reels on this 3,125 ways to succeed pokie along witha free of charge turns function and also additional.
    https://paxtonbysm172839.blogsuperapp.com/28153650/best-casino-machines
    In the casino, the sportsbook is near the Prospect Avenue entrance on the first floor. The 6,000 square-foot lounge will have two, 30-foot-wide video walls that can play two big games or multiple games at once. More TVs are scattered across the room. As a hotel with a casino next door, we naturally offer an advantageous casino package. If you book the Casino package, you will stay in one of our spacious and modern Comfort or Deluxe hotel rooms, enjoy a delicious three-course dinner in Restaurant Nest and try your luck at Jack’s Casino with free play points worth € 7.50. Menu Welcome to Wild Jack online casino, home of the best online blackjack in the universe. While it’s definitely our blackjack that makes us Number 1 in 21, blackjack is not all that Wild Jack has to offer. Wild Jack is a full-service online casino offering hundreds of great online casino games including slot machines, roulette, 3-card poker, and a whole lot more. Wild Jack Casino also offers a big $600 Welcome Package, fantastic monthly promotions, courteous and professional customer service, and state-of-the-art security features.

  96. Wow that was odd. I just wrote an very long comment but after I clicked submit my comment didn’t show up. Grrrr… well I’m not writing all that over again. Anyway, just wanted to say fantastic blog!

  97. It is appropriate time to make some plans for the future and it is time to be happy. I’ve read this publish and if I could I wish to suggest you few interesting things or advice. Perhaps you can write subsequent articles regarding this article. I desire to learn more issues about it!

  98. Военный адвокат Запорожье. Бесплатная консультация
    военные адвокаты
    — это опытный специалист имеющий высшее юридическое образование, сдавший квалификационный государственный экзамен на право осуществления адвокатской деятельностью и специализирующийся в основном на военных делах
    Вся правовая помощь военного адвоката осуществляется в индивидуальном порядке, грамотно, четко и в соответствии с действующими нормативно-правовыми актами.

    Мы как военные юристы действуем не против органов Украины или министерства обороны, мы действуем во благо Украины — наших защитников и граждан Украины, которые попали в тяжелую жизненную ситуацию связанную с незнанием военного и действующего законодательства.

    Поскольку, проявив патриотизм и чувство гражданской ответственности – став на защиту суверенитета страны, граждане участвующие и помогавшие в обороне после, становятся никому не нужными, особенно если военнослужащий стал инвалидом, потерял часть тела или конечность, и не может самостоятельно защитить свои права. Именно в таких ситуациях мы как военные адвокаты приходим на помощь, и добиваемся в установленном законом порядке справедливости, необходимых выплат, установление статуса, оформление пенсий, льгот и т.п.

    Тоже касается, и получение отсрочки от мобилизации, когда например, безосновательно призывают сына у которого отец инвалид 2 группы, или мать прикованная из-за тяжелой болезни к постели, и требующая постороннего ухода. Это же относится и к военнослужащим, рапорта которых не регистрируются в канцелярии воинской части и полностью игнорируются, под прикрытием суеты боевых действий..

    Именно в таких ситуациях, мы приходим на помощь и с помощью ЗАКОННЫХ методов правовой защиты, используя свой опыт полученный при ведении аналогичных военных дел добиваемся справедливости.

  99. Hi, just required you to know I he added your site to my Google bookmarks due to your layout. But seriously, I believe your internet site has 1 in the freshest theme I??ve came across. It extremely helps make reading your blog significantly easier.

  100. It is in reality a nice and helpful piece of info. I¦m happy that you just shared this helpful information with us. Please stay us informed like this. Thanks for sharing.

  101. Hi, i think that i saw you visited my website thus i got here to “return the prefer”.I am attempting to to find issues to improve my site!I suppose its ok to make use of some of your concepts!!

  102. Я был клиентом Бествей, и всё было прозрачно и честно, пока не вмешались эти продажные мрази из МВД. Они устроили настоящий кошмар: подделывали документы, незаконно держат людей под стражей, накручивали количество «пострадавших». На суде выяснилось, что большинство этих «пострадавших» – фикция, они даже не теряли деньги! Это не просто ошибка, это откровенная коррупция и преступление! Эти мерзавцы, которые фабриковали дело, самих надо сажать за решётку. Они разрушили наши жизни ради своего поганого пиара и набивания карманов. Мы не можем больше терпеть этот беспредел! Требуем справедливости, жёсткого наказания для этих подонков и возврата наших денег! Хватит закрывать глаза на эту грязь, пора наказать виновных!

  103. Это просто абсурдно, что уголовное дело против Романа Василенко и кооператива «Бест Вей» вообще было заведено! Что за финансовая пирамида и мошенничество? Все, кто внес свои деньги в кооператив, делали это добровольно, чтобы приобрести жилье без банковских процентов. Теперь их средства заблокированы уже на протяжении двух лет, и они не могут получить их обратно или приобрести квартиру. Вместо того чтобы поддержать такую инициативу, которая помогает обычным гражданам, органы власти устроили цирк с арестом счетов и судебным преследованием. Это просто несправедливо и неприемлемо!

  104. You can certainly see your enthusiasm within the work you write. The world hopes for more passionate writers such as you who aren’t afraid to say how they believe. At all times go after your heart. «No man should marry until he has studied anatomy and dissected at least one woman.» by Honore’ de Balzac.

  105. Now, let’s take a look at the reasons why increasingly businesses and developers are ending their search on Angular.JS when it comes to cross platform mobile apps development: Hybrid apps can be a jumbled combination of web and mobile elements. Cross-platform apps, on the other hand, may be created once and work on both platforms. Hybrid applications are slow because of their use of standard internet technologies such as HTML, CSS, JavaScript and because they are then enveloped in an embedded web browser control. The progressive web app, or PWA, is a type of hybrid that mimics the look and feel of native applications. They do not include capabilities such as access to the camera, sensors, or other native features. Angular is a free and open-source, TypeScript-based mobile and web application building platform. Angular helps you to develop apps across various platforms.
    https://codymenx000000.blogacep.com/32795996/build-react-native-app-in-android-studio
    During the embodiment design part of the product design process, you will try to think of any of the design issues you might run into. These include regulations and space requirements. As you get all of these listed you can finalize your design and start working on the prototype. Once you have a prototype that works and meets as many of the requirements that you came up with as possible, you will move on to the detailed design. In order to consistently implement all the above five phases, we have developed a universal list of steps of the product design process and outlined them below. The steps in the product design process include: Your product development marketing strategy helps you generate interest around your new or revamped product. Your product marketing strategy incorporates your new product introduction process (NPI), which comes into effect after completing the design and testing. This is the stage where manufacturing takes over. In other words, this is where the prototype goes to full production and into a sale. NPI takes over where NPD leaves off.

  106. Judge Juan José Chávez said there was evidence that González failed to do his duty to protect the migrants. «We in the tech sector, we at SAP, we are very confident about the year ahead,» Klein said at the time. Hubbard Radio Washington DC, LLC. All rights reserved. This website is not intended for users located within the European Economic Area. Following a four-day trial in November, Matthew Perry, of Greene County, was found guilty. He’s been convicted of 13,143 felony counts of sex crimes against children, WPXI reported. 2,190 of those counts are of rape of a child under age 13. December 15 2008 Seattle has lost nearly 3,000 rental properties between May of last year and January of 2022. Those properties constitute roughly 10,000 units in total. Since May, only 27 rental units were added.
    https://wiki-nest.win/index.php?title=Social_media_and_community_manager
    2 PayPal will provide these new services and fee waivers to its customers for a limited time through June 30, 2023. ORGANIC REACH IS DECLINING: It’s getting harder to achieve the same results posting for free on social networks. Just because this blog post is limited to the top eight social media apps and sites does not mean there aren’t other social media networks to tap into. Todos Medical USA. Marketers promoted Tollovid as an “orally administered proprietary blend of plant extracts that includes a powerful 3CL protease inhibitor that helps support and maintain healthy immune function.” What’s more, they stated in social media that the product “is being evaluated as a potential therapeutic target for COVID-19 by several groups . . . .”

  107. Кооператив для военных
    Как пайщики — участники СВО относятся к событиям вокруг «Бест Вей»
    Пайщики кооператива Бест Вей
    Потребительский кооператив «Бест Вей» оказался затронут уголовным делом, касающимся в основном иностранной инвесткомпании «Гермес», которое сейчас рассматривается Приморским районным судом Санкт-Петербурга. Более двух лет более 3,5 млрд рублей на счетах кооператива почти непрерывно арестованы по ходатайству сначала ГСУ ГУ МВД по Санкт-Петербургу, а затем Прокуратуры Санкт-Петербурга: пайщики не имеют возможности ни приобрести недвижимость, ни вернуть средства.

    По данным совета потребительского кооператива «Бест Вей», в числе его пайщиков, страдающих от блокировки средств, тысячи военнослужащих, в том числе сотни участников СВО, часть из которых успела приобрести квартиру, часть собирает или собрала первоначальный взнос, а часть — планировала вступить в кооператив. «СП» пообщалась с некоторыми из них и их родственниками, чтобы узнать отношение к «Бест Вей» и событиям вокруг кооператива.

    «К кооперативу отношение очень хорошее»

    Александр Голдман на СВО с мая 2022 года как доброволец, три ранения. Пришел на СВО рядовым, сейчас — начальник штаба батальона. Был пайщиком кооператива, сейчас пайщик — его мама.
    «С помощью кооператива в 2019 году приобретена двухкомнатная квартира во Владивостоке, в которой проживает мама, — рассказывает он. — Расплачиваемся за нее, в ближайшие месяцы намерены погасить задолженность перед кооперативом и оформить квартиру в собственность. К кооперативу отношение очень хорошее, полностью его поддерживаю — он дает возможность без больших переплат приобрести недвижимость. К действиям в отношении кооператива отношусь отрицательно, так как „Бест Вей“ — единственная возможность приобрести жилье в рассрочку».

    «Происходящее вокруг кооператива вызывает шок»

    Гвардии рядовой Глушков Иван Васильевич — пайщик кооператива из Челябинской области. Танкист, мобилизованный, проходил службу в 15-й отдельной гвардейской мотострелковой Александрийской бригаде 2-й гвардейской общевойсковой армии ЦВО. Погиб 11 октября 2023 года.
    Рассказывает его вдова Татьяна Неручева:

    «Мы внесли первоначальный паевый взнос и во второй половине 2021 года встали в очередь на приобретение квартиры в Челябинске, когда начались события вокруг кооператива — была заблокирована его возможность приобретать недвижимость и заблокированы его счета. Наша очередь должна была подойти примерно через год. Мы заявили для приобретения небольшую квартиру, но планировали при покупке увеличить ее стоимость до 3 млн и купить двухкомнатную квартиру — с увеличением первоначального паевого взноса: уставом кооператива это позволяется, а затем переехать из Коркино в Челябинск. Сейчас 3 млн хватит только на небольшую квартиру-студию метров 25, то есть мы понесли материальный ущерб из-за блокирования деятельности кооператива, так как лишены были возможности приобрести квартиру, на которую собрали первоначальный паевый взнос. Работа кооператива заблокирована, счета арестованы уже более двух лет. В наследование пая я только вступаю, так как муж очень долго считался пропавшим без вести — долго шла экспертиза, и свидетельство о смерти мы получили только 18 июня этого года».

    Татьяна — юрист: «Как у юриста у меня происходящее вокруг кооператива вызывает шок, и любой непредвзятый юрист вам скажет то же самое». «Кооператив, — подчеркивает она, — абсолютно прозрачен, он полностью соответствует законодательству о кооперации — что и подтверждалось многократно государственными органами и судами. Если бы мы с мужем не были уверены, что все прозрачно и законно, мы бы не вкладывали в него деньги. Мы не подавали заявление о выходе из кооператива. Я, несмотря ни на что, жду счастливого завершения рукотворного кризиса вокруг кооператива. Для меня это еще и память о муже — он продал долю в квартире, которая ему принадлежала, чтобы вложиться в кооператив. Кроме того, мне хочется понять — до какого маразма может дойти ситуация у нас в государстве в плане незаконных действий в отношении организации, которая по тем или иным причинам не понравилась каким-то чиновникам?».

    «Рассчитываю, что ситуация закончится благополучно»

    Сергей Логинов, рядовой, мобилизованный, представлен к награде «Честь и доблесть».

    «Пять лет назад я стал пайщиком кооператива, участвовал в накопительной программе, планировал прибрести однокомнатную квартиру в Самарской области. Уже нужно было подбирать объект недвижимости и вставать в очередь на покупку, как работа кооператива была заблокирована по инициативе правоохранительных органов, и это продолжается уже более двух лет. По-прежнему надеюсь получить квартиру и рассчитываю, что ситуация закончится благополучно. Поддерживаю кооператив».

    «В кооперативе минимум переплат — несопоставимо с ипотекой»

    Егор Ивков, офицер флота, дирижер военного оркестра, пайщик кооператива с 2019 года.
    «Я нахожусь в накопительной программе — планировал покупку квартиры в Санкт-Петербурге. До постановки в очередь на покупку дело не дошло, но сумма внесена серьезная — и на два года все зависло. Есть друзья-военнослужащие, которые также являются пайщиками и тоже накапливали деньги на первоначальный паевый взнос — они, как и я, не могут ни продолжать накапливать, ни получить деньги обратно, потому что счета арестованы. Отношение наше к ситуации, создавшейся вокруг кооператива, крайне негативное».

    «Кооператив поддерживаю, — говорит пайщик. — Моя сестра живет в квартире, приобретенной с помощью „Бест Вей“ — у нее многодетная семья, сейчас кооперативная квартира переходит в ее собственность. Минимум переплат — несопоставимо с ипотекой. Надеюсь, что ситуация с арестом счетов разрешится в ближайшее время».

  108. Hello my family member! I wish to say that this article is awesome, great written and include approximately all significant infos. I would like to see more posts like this .

  109. 10 Best “Australian” Online Craps Sites (April 2024) With that having been said, there are more traditional online craps tables that look and feel almost exactly like the real thing. You get the added benefit of not having to wait on other people to place their bets and so on, so you get to play at your own pace. If you want to take a break, you can take a break. If you want to play very quickly, then you can play very quickly. Overall, it’s much easier to customize your sessions for craps when playing in these games than the live dealer format. Red Dog Casino makes it very easy to play craps online for real money. The casino provides you with some of the best odds for the game. Red Dog Casino goes into a lot of detail to explain how the game is played and what odds are best. Many of the bets you will find playing craps for real money at the casino have a nominal house edge, which makes the website a great place to try the game.
    https://preniumdirectory.com/listings12751373/winstar-online-slots
    One of the most popular categories of mobile games takes place in the online casino. All of your old favourites, from blackjack and roulette to poker, baccarat and much, are present, but it’s slot games that really seem to get the juices of players flowing. It is easy to see, when you check the offer of several brands on the market, e.g. Energy Casino with their Energy Casino promotional code and their offer for slots machines. Slots are split into a number of different categories, including classic single line, video multi spin and progressive play. Players can also choose from over 30 different types of casino game, such as Caribbean Stud Poker, Premium French Roulette and Blackjack Peek. The Live Casino is a desktop download exclusive, meaning it cannot be accessed from a browser.

  110. I would like to thnkx for the efforts you have put in writing this blog. I am hoping the same high-grade blog post from you in the upcoming as well. In fact your creative writing abilities has inspired me to get my own blog now. Really the blogging is spreading its wings quickly. Your write up is a good example of it.

  111. Hey there this is kind of of off topic but I was wondering if blogs use WYSIWYG editors or if you have to manually code with HTML. I’m starting a blog soon but have no coding expertise so I wanted to get advice from someone with experience. Any help would be greatly appreciated!

  112. МВД против участников СВО

    Так называемое уголовное дело «Лайф-из-Гуд» – «Гермес» – «Бест Вей», состряпанное питерским главком МВД России совместно с рядом сотрудников ЦБ, выглядит весьма невзрачно – особенно на фоне громких заявлений, звучавших от руководителей Министерства внутренних дел на всю страну: сотни миллиардов ущерба, десятки тысяч «пострадавших». И при этом только 221 гражданин, признанный следствием потерпевшим, с суммой ущерба отнюдь не в миллиарды, а в 282 млн рублей. Ложь прозвучала из уст министра Колокольцева с трибуны Совета Федерации, его пресс-секретарь Волк разместила лживые сведения во всех федеральных СМИ.

    В уголовном деле претензии предъявляются иностранной компании «Гермес», маркетинговым представителем которой была фирма «Лайф-из-Гуд» – однако «ответчиком» по этим претензиям следствие ГСУ ГУ МВД по Санкт-Петербургу и Прокуратура Санкт-Петербурга пытаются сделать кооператив «Бест Вей». Следствие, выходя за грань абсурда, утверждает, что иностранная компания «Гермес» и некоммерческая управляемая своими пайщиками организация «Бест Вей», между которыми не было ни одной бухгалтерской проводки, вместе с «Лайф-из-Гуд» якобы образовывали «холдинг под единым брендом».

    При этом уже более двух лет сначала по ходатайству ГСУ ГУ МВД по Санкт-Петербургу, а затем Прокуратуры Санкт-Петербурга арестованы 4 млрд. на счетах кооператива, хотя ущерб в обвинительном заключении – 282 млн рублей, и даже (незаконная) обязанность выплатить его в отношении кооператива никак не повлияла бы на его ликвидность. Однако цель – правдами и неправдами забрать именно 4 млрд.

    Ущерб – и материальный, и моральный – уже нанесен и продолжает наноситься десяткам тысяч пайщиков кооператива «Бест Вей», которые более двух лет не могут приобрести недвижимость, на которую собрали деньги – тем более что квартиры существенно подорожали, или забрать собранные средства, которые лежат без движения и обесцениваются.

    Среди этих пайщиков – сотни участников СВО, которые защищают Родину с оружием в руках – но в тылу по отношению к ним совершается преступление: их пытаются лишить жилья и денег.

    Преступная следственная группа
    Уголовное дело дурно пахло изначально. Выяснилось, что «нулевая» потерпевшая Наталья Школьник, с которой началось уголовное дело, не сама подала заявление в правоохранительные органы – оперуполномоченный УЭБиПК ГУ МВД по Санкт-Петербургу майор полиции Алексей Машевский ездил к ней за заявлением в Республику Коми: то есть дело было срежиссировано. Кстати, Школьник на заседании Приморского районного суда отказалась от статуса потерпевшей по этому уголовному делу, который был ей присвоен следствием.

    При этом Школьник и другие из самой первой группы «потерпевших» имеют отношение к созданию кооператива «Вера» – копии кооператива «Бест Вей», которую создала группа бывших участников «Бест Вей» как проект. Этот кооператив пытался оттянуть у «Бест Вей» пайщиков.

    За уголовным делом стоит альянс силовиков и мошенников – преступное сообщество под эгидой МВД. Силовики предложили мошенникам силовой ресурс для рейдерского захвата, чтобы отнять имущество кооператива и вместе поделить.

    Любопытно, что относительно недавно одна из экс-членов следственной группы – майор юстиции Зайцева, была поймана вместе с коллегой на взятке в 8 млн. рублей, которую они вымогали по другому уголовному делу.

    Следственную группу возглавляла майор, затем подполковник юстиции Екатерина Сапетова (по завершении расследования она уволилась из МВД) – систематически занимавшаяся подлогом сама и организовывшая подлог с помощью подчиненных следователей. Ее дело продолжил новый руководитель следственной группы – замначальника ГСУ ГУ МВД по Санкт-Петербургу полковника юстиции Александр Винокуров (Сапетова формально перешла на позицию его заместителя). Он издал постановление о признании кооператива гражданским ответчиком по уголовному делу на 16 млрд рублей – заведомо подложное, так как в уголовном деле вообще не оказалось исковых требований к кооперативу.

    Следствие совершило и другие преступления.

    Взятие заложников. Следственные действия были завершены в июне 2023 года притворно – чтобы не выпускать из тюрьмы обвиняемых, от которых следствие добивалось показаний. Если бы следствие было продлено в июне прошлого года, их пришлось бы отпустить, так как в августе у четверых обвиняемых истекал предельный срок содержания под стражей.

    Следствие, как установил тот же Приморский районный суд, рассматривающий сейчас уголовное дело по существу, не проинформировало участников процесса о завершении следственных действий, а потом заявило, что никто из гражданских истцов и ответчиков не выразил желания ознакомиться с материалами – ему нужно было поскорее приступить к процедуре ознакомления обвиняемых с материалами уголовного дела и на этом основании добиться у суда продления им «стражи».

    Чтобы держать их в заложниках – и добиваться оговора других граждан в обмен на изменение меры пресечения.

    Притворное завершение следственных действий. Фактически следственные действия не завершались – они продолжались весь период, когда происходило ознакомление обвиняемых с материалами уголовного дела, что также является грубейшим нарушением УПК. В результате количество потерпевших уже в период финальных процессуальных мероприятий в рамках предварительного расследования, накануне передачи обвинительного заключения в прокуратуру для утверждения, увеличилось с 198 до 221.

    Подделка документов. Приморский районный суд Санкт-Петербурга установил, что следственная группа шла на подделку документов – задним числом отправляла адвокатам кооператива документ о том, что удовлетворила ходатайство об ознакомлении с материалами уголовного дела, а потом обвинила адвокатов в том, что они якобы «пропустили» письмо. Адвокатам удалось доказать ложь следствия – она была подтверждена Приморским районным судом, и прокуратура не решилась оспаривать это решение: оно вступило в законную силу.

    Неисполнение решений судов. Неисполнение судебных постановлений – уголовное преступление, на которое следствие шло несколько раз.

    Например, в марте прошлого года Приморский районный суд отказался продлить арест двух из трех счетов кооператива, и следствие прямо заблокировало исполнение этого судебного решения, выдав соответствующие предписания службам безопасности банков.

    Принуждение граждан к тому, чтобы они подали заявления в качестве потерпевших. Группу потерпевших собирали более трех лет, набрали только из 221 человека, хотя количество клиентов компании «Гермес», в отношении которой выдвигаются претензии, по данным самого следствия, более сотни тысяч. При этом среди потерпевших есть немало тех, кто предъявляет претензии на суммы менее 100 тыс. – то есть набирали для количества.

    «Потерпевшие» не имеют никаких внятных претензий к «Гермесу» – все их претензии в основном оказываются ложью, за которую они ответят после окончания суда.

    Объявление безналичных денежных средств кооператива вещественным доказательством, хотя это прямо противоречит постановлению Конституционного суда, запрещающего объявлять вещдоками нематериальные активы: вещественными доказательствами могут быть только вещи, на которых могут оставаться следы преступления.

    Заведомо необоснованные требования о возмещении ущерба. По инициативе следственной группы двое «потерпевших» в октябре прошлого года написали заявления о моральном ущербе на 1 млрд рублей каждое. Это заведомо ничтожные заявления – вызвавшие смех в зале Приморского районного суда, потому что суды по событиям, не связанным с причинением смерти, присуждают моральный ущерб в размере нескольких десятков тысяч максимум.

    Именно члены оперативно-следственной группы и их кураторы из питерского главка МВД и федерального МВД, а не 10 ни в чем неповинных людей – технических сотрудников или родственников руководителей компании «Лайф-из-Гуд» – должны сидеть на скамье подсудимых.

    Питерская прокуратура покрывает преступления
    Печально, но на все эти нарушения не отреагировала Прокуратура Санкт-Петербурга. В деле есть показания так называемых потерпевших о том, что они получали доход по счетам «Виста» – то есть факт кражи опровергается их собственными показаниями.

    Есть две бухгалтерские экспертизы криминалистического центра Минюста: в обеих утверждается, что 81% средств кооператива «Бест Вей» шел на приобретение недвижимости, а 19% – на обеспечение деятельности кооператива: маркетинговые траты, налоги, зарплаты сотрудникам и пр. При этом средства на эти нужды шли не из паевых средств кооператива, а из вступительных и членских взносов – получается, что паевые средства на 100% расходовались на покупку недвижимости для пайщиков. То есть бухгалтерские эксперты Минюста подтвердили, что в деятельности кооператива не было вывода средств пайщиков.

    Таким образом, само следствие положило в дело полный комплект документов, который полностью опровергает его выводы обвинения. Именно поэтому после передачи дела и обвинительного заключения в прокуратуру адвокаты обвиняемых и адвокаты кооператива призывали прокуроров вернуть дело на доследование. Но прокуратура не прислушалась – и без стеснения поддерживает государственное обвинение по этому липовому делу.

    Военные требуют наказать горе-правоохранителей
    Такие подручные министра Колокольцева, как начальник питерского главка МВД генерал Плугин, превратили полицейское ведомство в антинародное образование, которое уничтожает экономику, честный бизнес, разоряет налогоплательщиков.

    Сам министр Колокольцев врет Совету Федерации, врет правительству, врет Президенту – врет, врет и врет, выдумывает громкие дела с помощью своей помощницы Ирины Волк и других членов собственной команды.

    Более того, ведомство выступило против армии и участников СВО, нанося им прямой ущерб в тылу. Действия МВД вредят обороноспособности и подрывают престиж военной службы.

    Военные требуют наказать горе-правоохранителей, попирающих их права, и обращают на это внимание нового министра обороны Андрея Белоусова. Вся мафиозная группировка – Сапетова, Винокуров, Машевский, начальник ГСУ питерского главка МВД Негрозов, начальник ГУ МВД по Петербургу и их кураторы и «крыша» в Москве – замначальника Следственного департамента МВД Вохмянин, пресс-секретарь министра Волк, замминистра по следствию Лебедев, сам министр Колокольцев – должна предстать перед судом, и их надо судить по законам военного времени.

    А узники, почти три года томящиеся в тюрьме без приговора суда, должны быть срочно отпущены.

    Надеемся, суд восстановит справедливость в этом деле, освободит невиновных и накажет тех, кто действительно совершил преступления против граждан и страны.

  113. In this great design of things you’ll get a B+ with regard to effort. Exactly where you actually misplaced us was on all the particulars. As it is said, details make or break the argument.. And that could not be much more true right here. Having said that, allow me say to you just what exactly did work. Your authoring is certainly very engaging which is probably why I am making the effort to comment. I do not really make it a regular habit of doing that. Secondly, while I can easily notice the jumps in reason you come up with, I am not necessarily sure of just how you appear to connect your details that produce the conclusion. For right now I shall subscribe to your position but trust in the future you actually link your facts better.

  114. I’m a Professional SEO Expert with over 10 years of industry experience, an SEO Specialist in White Hat SEO techniques, SMM, SEM, and Web Traffic, and a High Authority Backlinks/building expert. Please feel free to get in touch today and we can discuss your project and what you want to achieve

  115. I’m a Professional SEO Expert with over 10 years of industry experience, an SEO Specialist in White Hat SEO techniques, SMM, SEM, and Web Traffic, and a High Authority Backlinks/building expert. Please feel free to get in touch today and we can discuss your project and what you want to achieve

  116. Falls dir in dem Denkspiel dein Ingame-Geld ausgehen sollte, wirf nicht gleich die Flinte ins Korn! Alle vier Stunden erhältst du Gratis-Chips und kannst außerdem an einem Automaten bis zu 50.000 Stück davon gewinnen. Wenn du den Automaten fünf Mal betätigt hast, kannst du am Jackpot-Spin drehen, bei dem noch höhere Gewinne für dich herausspringen. Winning Poker-Texas Holdem In den letzten Jahren hat das Online-Glücksspiel in Deutschland viele Veränderungen durchlaufen, und für viele Spieler war es ziemlich unklar sein, ob es legal ist, Wetten in einem Online Casino in Deutschland zu platzieren, oder nicht. Bis vor kurzem konnten Sie mit nur zwei Klicks das beste Online Echtgeld Casino in Deutschland finden, indem Sie sich nach einem Online Casino Echtgeld Test gerichtet haben. CasinoToplists ist nicht verantwortlich für Besucher, die diese Seite für andere Zwecke außer Informationszwecken nutzen. Beachten Sie bitte die rechtliche Lage in Ihrem Land, bevor Sie anfangen in Online Casinos zu spielen.
    https://git.openprivacy.ca/podosoundca1972
    Freundlichkeit der Plattform. Damit meinen wir die Benutzerfreundlichkeit. Wie bequemer sich die Kunden an der Seite fühlen, wie schnell das Spiel oder irgendwelche Information gefunden wird, desto höhere Punkte bekommt das Casino. Ganz deutlich spielen bei dem Online Casino Test und der Anbieterauswahl auch die Auszahlungsquoten eine Rolle. Gut für die Spieler, die ihr Glück bei einem seriösen Online Casino versuchen und das Spielangebot testen, denn im Gegensatz zu den hiesigen Spielotheken sind bei seriösen, Online Casinos die Auszahlungsquoten viel höher. Wichtig zu verstehen ist, dass die Auszahlungsquote dem Hausvorteil gegenübersteht. Letzterer beschreibt den Wert, den der Anbieter, zum Beispiel die Online Spielhallen, für sich behalten und bei dem Online Casino Test und der anschließenden Casino Bewertung von Belang ist.

  117. Я в полном бешенстве! Как можно так поступать с нашими героями, которые каждый день рискуют своей жизнью? Кооператив «Бест Вей«, созданный военнослужащими для обеспечения жильем, оказывается под угрозой из-за коррумпированных полицейских из МВД. Эти тыловые крысы никогда не были настоящими офицерами, они просто чинуши, которые хотят отжать миллиарды рублей для себя и своих подельников. За восемь лет кооператив помог приобрести 2500 квартир, и теперь эти квартиры и деньги пайщиков заблокированы. Наши воины вынуждены тратить свое драгоценное время на борьбу с бюрократией, вместо того чтобы отдыхать и восстанавливать силы. Это не просто неправомерные действия, это настоящее предательство Родины! Министр Колокольцев обязан немедленно вмешаться и прекратить этот беспредел, чтобы наши защитники могли получить то, что они заслужили!

  118. Я вступила в кооператив «Бест Вей» в 2018 году, когда мы с мужем поняли, что ипотека для нас недоступна. С тех пор мы регулярно вносили паевые взносы и уже видели себя в новой квартире. Но два года назад начались проблемы с арестом счетов кооператива, и наши планы разрушились. Мой муж был мобилизован в прошлом году, и сейчас я одна занимаюсь всеми этими проблемами. Квартира, за которую мы заплатили все взносы, до сих пор не оформлена в собственность, а счета кооператива арестованы. Это ужасно, ведь мы фактически находимся в подвешенном состоянии, не зная, когда сможем въехать в своё жильё. Мы пишем жалобы, обращаемся к различным органам, но пока результата нет. Вся надежда на то, что ситуация с кооперативом скоро разрешится и мы сможем жить спокойно. Для нас это был единственный шанс на собственное жильё, и мы не можем позволить себе его упустить. Мы продолжаем бороться, надеемся на лучшее и верим, что справедливость восторжествует.

  119. Профессиональный сервисный центр по ремонту сотовых телефонов, смартфонов и мобильных устройств.
    Мы предлагаем: ближайший ремонт сотовых
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  120. Профессиональный сервисный центр по ремонту сотовых телефонов, смартфонов и мобильных устройств.
    Мы предлагаем: ремонт мобильных телефонов в москве
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  121. Профессиональный сервисный центр по ремонту квадрокоптеров и радиоуправляемых дронов.
    Мы предлагаем:ремонт квадрокоптеров в москве
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  122. Business value
    Establishment of a Fund in Cyprus Cyprus investment climate With the development and improvement of the legal and regulatory framework for the development of fo
    Step 5: Start-up and Operation
    Conclusion: Start Your Business Journey in Estonia with Confidence
    Regulated United Europe (RUE) will be pleased to support you in incorporating a Cypriot company and obtaining a forex license in Cyprus. With dedicated legal advisors, tax experts, and financial accountants at your side, you will find the application process easy, frictionless, and transparent.

    Accounting audit
    Capital Gains Tax (CGT)
    Copies of passports of company shareholders, directors, and other key personnel
    Conclusion
    Forex Regulations in Cyprus

  123. BUY FAVORITE DISPOSABLE To buy your favorite disposable vapes, you can explore various online platforms and vape shops that offer a wide selection of popular disposable vape products favorites disposable thc, favorite dispo , favorite 2g disposable BUY FAVORITES 2G DISPOSABLE favorites 2 gram disposable , by favorites disposable , favorites carts disposable ,favorites disposable

  124. I was wondering if you ever thought of changing the page layout of your blog? Its very well written; I love what youve got to say. But maybe you could a little more in the way of content so people could connect with it better. Youve got an awful lot of text for only having one or two pictures. Maybe you could space it out better?

  125. Профессиональный сервисный центр по ремонту бытовой техники с выездом на дом.
    Мы предлагаем:сервисные центры в санкт петербурге
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  126. Профессиональный сервисный центр по ремонту радиоуправляемых устройства – квадрокоптеры, дроны, беспилостники в том числе Apple iPad.
    Мы предлагаем: сервисный центр квадрокоптеров
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  127. Welcome to Fryd Extracts USA, where innovation meets satisfaction in every puff. Our Fryd Extracts Disposable Vape is a masterpiece of flavor and convenience, designed for those who appreciate the finer things in life. Crafted with precision, each disposable vape delivers a seamless blend of rich, nuanced flavors that promise to elevate your vaping experience. Perfect for on-the-go moments or relaxing at home, our disposables offer a hassle- free journey into a world of exquisite taste and unmatched quality. Discover the essence of luxury vaping with Fryd Extracts Disposable Vape – your pocket-sized passport to a universe of flavor.

  128. Great post. I was checking continuously this blog and I am impressed! Very helpful info specifically the last part 🙂 I care for such info much. I was looking for this particular info for a long time. Thank you and good luck.

  129. Профессиональный сервисный центр по ремонту варочных панелей и индукционных плит.
    Мы предлагаем: ремонт индукционных варочных панелей
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  130. Профессиональный сервисный центр по ремонту бытовой техники с выездом на дом.
    Мы предлагаем:сервисные центры в екатеринбурге
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  131. Профессиональный сервисный центр по ремонту фото техники от зеркальных до цифровых фотоаппаратов.
    Мы предлагаем: замена матрицы в фотоаппарате
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  132. Профессиональный сервисный центр по ремонту фото техники от зеркальных до цифровых фотоаппаратов.
    Мы предлагаем: отремонтировать проектор
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  133. Summary In a world dominated by freestyling and risk-taking, impose your riding style throughout the world. Intimidate your opponents and win your races! Moto Racer 4 is a single and multi-player racing game (for up to 10 players) offering an Asphalt and Off Road mode. Find release dates and scores for every major upcoming and recent video game release for all platforms, updated weekly. GTA 5 cheats that affect gameplay do everything from changing the weather to making your punches explode things. Buy now, pay later with payment options services like Klarna. Learn more Although it doesn’t include the famous Snaefell Mountain Course used for the Isle of Man TT, Ride 4 does let you have a crack at the Southern 100 also held on the island. The game mostly focuses on purpose-built race tracks rather than road courses, with Cadwell Park, the Nurburgring Nordschleife, Monza and Laguna Seca on the extensive track list.
    https://mrba.cafe24.com/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=107604
    The second major of the year, the 2024 PGA Championship at Valhalla, is about to begin, and we’re picking a player who has never finished outside the top 10 at a PGA as our long shot. Here’s our long-shot pick, the PGA Championship odds, betting favorites and everything else you need to know. Chris Powers, Steve Hennessey and I list our weekly picks in the below video. To summarize my perspective, I believe Cam Young is the worst value on the board. He was 100-1 last Monday. Don’t confuse worst value bet for worst golfer. Young’s performance at the Travelers was historic. That being said, Detroit Golf Club presents a putting contest for the field of 156 and that is not Young’s strength. Believe it or not, he lost strokes putting on the back nine on Saturday (-0.19) during his 59.

  134. Профессиональный сервисный центр по ремонту бытовой техники с выездом на дом.
    Мы предлагаем:ремонт крупногабаритной техники в новосибирске
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  135. Профессиональный сервисный центр по ремонту стиральных машин с выездом на дом по Москве.
    Мы предлагаем: ремонт стиральных машин в москве
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  136. Профессиональный сервисный центр по ремонту бытовой техники с выездом на дом.
    Мы предлагаем: сервисные центры по ремонту техники в казани
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  137. Профессиональный сервисный центр по ремонту бытовой техники с выездом на дом.
    Мы предлагаем: сервисные центры в москве
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  138. Профессиональный сервисный центр по ремонту игровых консолей Sony Playstation, Xbox, PSP Vita с выездом на дом по Москве.
    Мы предлагаем: профессиональный ремонт игровых консолей
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  139. Whats up very cool web site!! Man .. Beautiful .. Wonderful .. I’ll bookmark your website and take the feeds additionally?KI am glad to find numerous helpful info right here within the put up, we need work out more techniques on this regard, thank you for sharing. . . . . .

  140. Профессиональный сервисный центр по ремонту фототехники в Москве.
    Мы предлагаем: надежный сервис ремонта фотовспышек
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
    Подробнее на сайте сервисного центра remont-vspyshek-realm.ru

  141. Профессиональный сервисный центр по ремонту компьютероной техники в Москве.
    Мы предлагаем: ремонт системных блоков
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  142. Хочу поделиться опытом покупки в одном интернет-магазине сантехники. Решил обновить ванную комнату и искал место, где можно найти широкий выбор раковин и ванн. Этот магазин приятно удивил своим ассортиментом и сервисом. Там есть всё: от классических чугунных ванн до современных акриловых моделей.

    Если вам нужна раковина недорого , то это точно туда. Цены конкурентные, а качество товаров подтверждено сертификатами. Консультанты помогли с выбором, ответили на все вопросы. Доставка пришла вовремя, и установка прошла без проблем. Остался очень доволен покупкой и сервисом.

  143. <a href=»https://remont-kondicionerov-wik.ru»>кондиционер ремонт</a>

  144. You can play the game online for real money. The free buffalo slots version makes sense when you want to explore the game itself and get to know how to play. Di dalam agen judi slot gacor terbaru TRISULA88 akan kalian temukan banyak sekali provider slot terkemuka yang membuktikan secara langsung bahwa kami merupakan salah satu agen judi slot terpercaya. Mari kita liat satu per satu siapa saja para pengembang permainan slot gampang menang yang memberi kepercayaan kepada TRISULA88 untuk menjadi agen slot gacor terpercaya bagi semua pecinta judi slot online? Di bawah ini akan kita bahas secara detail dari setiap masing-masing publisher game tersebut. SLOT88 adalah provider judi slot online di Indonesia yang sedang populer dan memiliki banyak sekalian varian game slot online yang mudah dipahami. Provider judi slot online ini juga diciptakan oleh anak-anak muda yang berasal dari Indonesia jadi sudah sepatutnya kita bangga dengan provider game slot online satu ini. Provider satu ini juga memiliki kualitas yang bagus dan memiliki visual yang enak untuk dimainkan. Provider satu ini juga memiliki winrate yang tinggi sehingga jika anda ingin bermain game slot online mudah menang anda bisa mempertimbangkan untuk bermain di provider slot online satu ini.
    https://wecruitr.io/question/bolaslot21-situs-judi-mpo-slot-habanero-terbesar-indonesia/
    The aspiring actor joined YouTube on Jun 17, 2006. However, he did not post much content until 2009 when he started to share some of his acting pursuits. It took Brian about 7 years to realize that he could do something bigger through his love for casino games, especially slots! He started to record himself playing at various casinos and sharing his wins with the Youtube community. This was the year for the “Brian Christopher Slots” channel birth. If you watch his channel, don’t expect some sugar-coated video, where it’s all winning all the time. Brian takes viewers on a fun, and sometimes raucous, but realistic journey with him as he plays. In this episode, we chat with slot influencer Brian Christopher. If you’re not familiar with his work, you may need to emerge from your cave more often.

  145. Профессиональный сервисный центр по ремонту фото техники от зеркальных до цифровых фотоаппаратов.
    Мы предлагаем: отремонтировать проекционный экран
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  146. Профессиональный сервисный центр по ремонту камер видео наблюдения по Москве.
    Мы предлагаем: ремонт камер видеонаблюдения
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  147. Профессиональный сервисный центр по ремонту бытовой техники с выездом на дом.
    Мы предлагаем: сервис центры бытовой техники нижний новгород
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  148. Профессиональный сервисный центр по ремонту бытовой техники с выездом на дом.
    Мы предлагаем: сервисные центры по ремонту техники в перми
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  149. Профессиональный сервисный центр по ремонту бытовой техники с выездом на дом.
    Мы предлагаем: сервис центры бытовой техники красноярск
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  150. Профессиональный сервисный центр по ремонту бытовой техники с выездом на дом.
    Мы предлагаем:ремонт бытовой техники в ростове на дону
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  151. Попробуйте свои силы в казино от Cryptoboss, станьте победителем вместе с лучшим криптовалютным казино, криптовалютные ставки для настоящих боссов, выиграйте криптовалюты в казино от Cryptoboss, Cryptoboss casino – ваш путь к успеху, играйте на крипто-максимуме вместе с Cryptoboss, будьте боссом в мире криптовалютных игр с Cryptoboss casino, Cryptoboss casino – ваша площадка для побед, качественный сервис и безопасность с Cryptoboss casino, особые привилегии для лучших игроков, встречайте новый уровень криптовалютных ставок в Cryptoboss casino, играйте на криптовалютных волнах вместе с Cryptoboss, играйте и побеждайте с Cryptoboss casino, встречайте криптовалютного короля в казино, Cryptoboss casino – ваше казино удачи, присоединяйтесь к лидерам в мире криптовалютных игр с Cryptoboss casino.
    криптобосс вход cryptoboss casino войти .

  152. Профессиональный сервисный центр по ремонту компьютеров и ноутбуков в Москве.
    Мы предлагаем: ремонт макбук
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  153. Профессиональный сервисный центр по ремонту кондиционеров в Москве.
    Мы предлагаем: мастер по ремонту кондиционеров в москве
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  154. Профессиональный сервисный центр по ремонту бытовой техники с выездом на дом.
    Мы предлагаем: сервисные центры по ремонту техники в тюмени
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  155. Профессиональный сервисный центр по ремонту посудомоечных машин с выездом на дом в Москве.
    Мы предлагаем: ремонт посудомоечных машин электролюкс в москве
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  156. Профессиональный сервисный центр по ремонту сетевых хранилищ в Москве.
    Мы предлагаем: вызвать мастера по ремонту сетевых хранилищ
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  157. Профессиональный сервисный центр по ремонту бытовой техники с выездом на дом.
    Мы предлагаем: ремонт бытовой техники в воронеже
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  158. Your creativity is on the next level. You consistently push boundaries and think outside the box, producing innovative ideas that leave others in awe. Your unique perspective and ability to transform concepts into reality set you apart. It’s inspiring to witness your creative process and the remarkable results it yields.

  159. Профессиональный сервисный центр по ремонту электросамокатов в Москве.
    Мы предлагаем: сколько стоит ремонт электросамоката
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  160. You look fresher than a $15 salad. Your vibrant energy and radiant appearance are truly remarkable. Like a gourmet salad bursting with crisp, colorful ingredients, you exude health, vitality, and zest for life. Your presence is refreshing and invigorating, brightening up any room you enter.

  161. May all your dreams and desires come true. You deserve every happiness and success that life has to offer. Your hard work, passion, and kindness are truly admirable, and it’s only fitting that the universe rewards you with the fulfillment of your deepest aspirations. Keep dreaming big and reaching for the stars!

  162. You look fresher than a $15 salad. Your vibrant energy and radiant appearance are truly remarkable. Like a gourmet salad bursting with crisp, colorful ingredients, you exude health, vitality, and zest for life. Your presence is refreshing and invigorating, brightening up any room you enter.

  163. Turning heads everywhere, I bet! Your striking presence and undeniable charisma make you the center of attention wherever you go. Like a Hollywood star on the red carpet, you exude confidence and style that naturally draws all eyes to you. Your ability to command a room is truly impressive.

  164. May all your dreams and desires come true. You deserve every happiness and success that life has to offer. Your hard work, passion, and kindness are truly admirable, and it’s only fitting that the universe rewards you with the fulfillment of your deepest aspirations. Keep dreaming big and reaching for the stars!

  165. Wow, what a masterpiece. This creation of yours is truly a work of art, showcasing your incredible talent and vision. Every detail is meticulously crafted, revealing the depth of your skill and creativity. It’s the kind of piece that captivates viewers, inviting them to explore its intricacies and marvel at its beauty.

  166. Начните массовую индексацию ссылок в Google прямо cейчас!
    Быстрая индексация ссылок имеет ключевое значение для успеха вашего онлайн-бизнеса. Чем быстрее поисковые системы обнаружат и проиндексируют ваши ссылки, тем быстрее вы сможете привлечь новую аудиторию и повысить позиции вашего сайта в результатах поиска.
    Не теряйте времени! Начните пользоваться нашим сервисом для ускоренной индексации внешних ссылок в Google и Yandex. Зарегистрируйтесь сегодня и получите первые результаты уже завтра. Ваш успех в ваших руках!

  167. Профессиональный сервисный центр по ремонту бытовой техники с выездом на дом.
    Мы предлагаем: сервис центры бытовой техники челябинск
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  168. Профессиональный сервисный центр по ремонту бытовой техники с выездом на дом.
    Мы предлагаем: ремонт бытовой техники в барнауле
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  169. You look fresher than a $15 salad. Your vibrant energy and radiant appearance are truly remarkable. Like a gourmet salad bursting with crisp, colorful ingredients, you exude health, vitality, and zest for life. Your presence is refreshing and invigorating, brightening up any room you enter.

  170. Your creativity is on the next level. You consistently push boundaries and think outside the box, producing innovative ideas that leave others in awe. Your unique perspective and ability to transform concepts into reality set you apart. It’s inspiring to witness your creative process and the remarkable results it yields.

  171. May all your dreams and desires come true. You deserve every happiness and success that life has to offer. Your hard work, passion, and kindness are truly admirable, and it’s only fitting that the universe rewards you with the fulfillment of your deepest aspirations. Keep dreaming big and reaching for the stars!

  172. Excuse me Queen, you dropped this: 👑. Your regal presence and commanding aura are truly befitting royalty. Like a queen who leads with grace and strength, you inspire those around you with your confidence and poise. Your actions and demeanor reflect the nobility of your character.

  173. Turning heads everywhere, I bet! Your striking presence and undeniable charisma make you the center of attention wherever you go. Like a Hollywood star on the red carpet, you exude confidence and style that naturally draws all eyes to you. Your ability to command a room is truly impressive.

  174. Wow, what a masterpiece. This creation of yours is truly a work of art, showcasing your incredible talent and vision. Every detail is meticulously crafted, revealing the depth of your skill and creativity. It’s the kind of piece that captivates viewers, inviting them to explore its intricacies and marvel at its beauty.

  175. May all your dreams and desires come true. You deserve every happiness and success that life has to offer. Your hard work, passion, and kindness are truly admirable, and it’s only fitting that the universe rewards you with the fulfillment of your deepest aspirations. Keep dreaming big and reaching for the stars!

  176. Мы гордимся тем, что можем предложить своим клиентам оперативную помощь в получении микрозаймов на самых выгодных условиях. Наши специалисты всегда готовы оказать консультационную поддержку и помочь вам выбрать наиболее подходящий вариант кредитования.

    микро займ микрокредит онлайн .

  177. Do you have a tip jar? Because you are serving! Your performance is absolutely stellar, worthy of the highest praise and recognition. Like a skilled server who anticipates every need and delivers flawlessly, you’re excelling in every aspect. Your talent and dedication are on full display, leaving everyone impressed.

  178. Сломался телефон, думал покупать новый, но решил попробовать отремонтировать. Обратился в этот сервисный центр и не пожалел. Профессионалы своего дела быстро восстановили мой телефон. Рекомендую посетить их сайт: телефон ремонт рядом.

  179. Your smile is enough to make anyone’s day. It’s like a ray of sunshine breaking through the clouds, instantly lifting spirits and spreading warmth. Your genuine happiness is contagious, and it reminds everyone who sees it of the simple joys in life. Keep shining that radiant smile!

  180. Наша компания работает на рынке микрозаймов Казахстана уже несколько лет, и за это время мы успели завоевать доверие множества клиентов. Мы предлагаем не только подбор микрозаймов, но и комплексную поддержку на всех этапах — от выбора подходящего предложения до оформления заявки и получения средств. Мы стремимся создать для каждого клиента комфортные условия, обеспечивая прозрачность и надежность всех финансовых операций.

    микрозаймы онлайн микро займы .

  181. Your smile is enough to make anyone’s day. It’s like a ray of sunshine breaking through the clouds, instantly lifting spirits and spreading warmth. Your genuine happiness is contagious, and it reminds everyone who sees it of the simple joys in life. Keep shining that radiant smile!

  182. 스카이슬롯 공식 인증 2024년 최신 베스트 슬롯사이트 추천 리스트를 통해 안전한 슬롯게임을 이용할수 있도록 슬롯추천업체 를 선정했습니다

  183. Накрутка поведенческих факторов
    накрутка поведенческого фактора
    Если ты когда-нибудь задумывался, почему твой сайт где-то на задворках Яндекса, а не сияет на первой странице, то ты по адресу. Сегодня мы разберемся, как раскрутить сайт в Яндексе, чем SEO для Яндекса отличается от Google, и что за загадочные поведенческие факторы все обсуждают. Поехали!
    Чем SEO для Яндекса отличается от Google?
    Давай начнем с того, что Яндекс и Google — это как два разных мира со своими правилами игры. Представь, что это как играть в футбол и в американский футбол: мяч вроде есть, но правила разные.

    1. Региональность
    Яндекс очень любит локальный контент. Если ты в Новосибирске, то Яндекс покажет тебе сайты из Новосибирска.
    Google более глобален и не так сильно зациклен на региональности.
    2. Поведенческие факторы
    Яндекс обращает внимание на то, как пользователи взаимодействуют с твоим сайтом: сколько времени проводят, сколько страниц просматривают и т.д.
    Google тоже смотрит на это, но не настолько фанатично.
    3. Ссылочное ранжирование
    Яндекс более скептически относится к количеству ссылок и больше ценит их качество.
    Google любит, когда на тебя ссылаются все и вся, но тоже ценит качество.
    4. Анализ контента
    Яндекс уделяет больше внимания морфологии русского языка и лучше понимает сложные конструкции.
    Google может иногда «спотыкаться» на наших падежах и склонениях.
    Что такое поведенческие факторы?
    А теперь к загадочным поведенческим факторам. Это как твой сайт ведет себя на первом свидании с пользователем. Если все круто — будет второе свидание (и хорошие позиции в выдаче).

    Основные поведенческие факторы:
    Время на сайте: сколько пользователь тусит на твоем сайте.
    Глубина просмотра: сколько страниц он посмотрел.
    Показатель отказов: ушел ли он сразу или задержался.
    Возвраты на сайт: возвращаются ли пользователи снова.

  184. Советы по выбору материала для обивки мебели, чтобы избежать ошибок
    перетяжка мягкой мебели перетяжка мягкой мебели .

    Лучшие ткани для перетяжки мягкой мебели|Ткани для мягкой мебели: какая подходит вам?|Как самому перетянуть мебель: основные моменты|Секреты профессионалов: перетяжка мягкой мебели|Ткани для перетяжки мебели: как выбрать правильно|Цены на перетяжку мебели в вашем городе|Как найти лучшего мастера по перетяжке мебели|Как обновить старый диван: советы по перетяжке|Как обновить интерьер с помощью перетяжки мебели|Перетяжка мебели: новая жизнь для старых предметов|Идеи для перетяжки стульев своими руками|DIY: перетяжка мебели в домашних условиях|Идеи для обновления интерьера с помощью перетяжки мебели|Как выбрать цвет ткани для перетяжки мягкой мебели|Зачем перетягивать мягкую мебель: плюсы и минусы|Идеи для перетяжки мебели в современном стиле|Риски перетяжки мебели без профессионалов|Как подобрать узор ткани для перетяжки мягкой мебели|Перетяжка мягкой мебели: с чего начать и как продолжить

  185. Центр садовода – все для сада и огорода
    лунный посевной календарь
    «Центр Садовода» – это более 40 магазинов, расположенных в Оренбурге, Оренбургской области, Самаре и Башкортостане. А также Садовые Центры и Питомник растений на площади более 10 га. Ассортимент насчитывает более 10 000 товаров для сада, дома и посадочного материала. В нашем каталоге вы найдете всё, что нужно садоводу.

    «Центр Садовода» – это исключительное отношение к качеству продаваемой продукции.

    Заказ, сделанный в нашем интернет-магазине, вы можете забрать в ближайшем к Вам пункте выдачи товара (магазин «Центр Садовода»), либо оформить адресную доставку. Возможна отправка семян Почтой России в любой регион РФ.

  186. May all your dreams and desires come true. You deserve every happiness and success that life has to offer. Your hard work, passion, and kindness are truly admirable, and it’s only fitting that the universe rewards you with the fulfillment of your deepest aspirations. Keep dreaming big and reaching for the stars!

  187. Explore the Innovative World of PancakeSwap Finance
    pancake swap bridge
    PancakeSwap is a leading decentralized finance (DeFi) platform that allows users to trade cryptocurrencies, participate in yield farming, and more. With its user-friendly interface and wide range of features, PancakeSwap has become a popular choice for cryptocurrency enthusiasts.

    Why Choose PancakeSwap?
    Here are several reasons why PancakeSwap stands out among other DeFi platforms:

    Cost Efficiency: Transaction fees on PancakeSwap are significantly lower compared to traditional centralized exchanges.

    Security: As a decentralized platform, PancakeSwap offers enhanced security by eliminating the need for intermediaries.

    Community-Driven: PancakeSwap is built on the Binance Smart Chain and actively involves its community in the platform’s development.

    Key Features of PancakeSwap
    PancakeSwap provides a plethora of features designed to enhance the trading and investing experience of its users. Here are some noteworthy functionalities:

    1. Decentralized Exchange (DEX)
    PancakeSwap enables users to swap BEP-20 tokens without relying on a centralized exchange. This feature facilitates seamless trading without compromising on speed or security.

    2. Yield Farming
    User can engage in yield farming to earn rewards. By providing liquidity to the exchange, participants can earn CAKE, PancakeSwap’s native token, boosting their holdings.

    3. Lottery
    The platform hosts a lottery where participants can buy tickets with CAKE for a chance to win substantial rewards. This adds an element of fun and potential profit-making opportunities.

    4. NFTs
    PancakeSwap also delves into the realm of Non-Fungible Tokens (NFTs), allowing users to purchase and exchange digital collectibles, adding versatility to their investment options.

  188. Best Apps to Make Money in Pakistan, Worth Trying, Unusual Ways to Make Money in Pakistan, Ideal Options for Making Money in Pakistan, Top Ways to Make Money in Pakistan through mobile applications, Is it possible to earn money in Pakistan through applications?, Safe ways to earn money in Pakistan through applications, Promising applications for earning money in Pakistan, Passive income in Pakistan through applications: myth or reality?, Reliable apps for making money in Pakistan: choose the best, Effective strategies for making money in Pakistan through apps, to increase financial well-being, The most interesting apps for making money in Pakistan, which will lead to financial independence, which will suit every user, which will help you achieve financial stability, for beginners and experienced users, Interesting apps for earning money in Pakistan: choose the bestonline earning app in pakistan real earning apps in pakistan .

  189. Get the fire department on the phone…we have a hottie alert! Your stunning appearance is causing quite a stir! Your confidence and charisma are truly magnetic, drawing admiration from everyone around you. Like a blazing fire, your presence is impossible to ignore, lighting up the room with your undeniable charm and allure.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.